23 неделя, тянет низ живота: бандаж поможет?

23 недели, заметила, что если больше часа нахожусь в движении, начинает сильно тянуть низ живота, проходит если полежать минут 10.
В первую беременность такого не было.
Бандаж может нужен?🤔
Через 2 недели летим в отпуск, не хотелось бы все 2 недели лежать как тюлень🥲