Mom.life
Аниса
anisaaaa
Аниса·Мама дочки (2 года)

Как наладить режим сна ребенка в 1.3 года?

Всем привет !)
Какой у вас график дня в 1.3 ?Я просто не понимаю уже что делать 🤔?!Не спит до 2х ночи …Потом днем спит до 12 дня .Днем спит в 15:00 до 16:00 .Вечером в 9,10 тоже поспать надо ей .Я ее укладываю вечером так как начиталась что мелатонин у детей вырабатывается с 8 вечера до 10 вечера 😅В Итоге дочь не спит до 2х ночи 🥵
Короче нет у нас нормального режима !Да еще и муж с работы приходит в 10,11 и поэтому как то не могу уложить ребёнка …
04.09.2024
2

Лучший комментарий

daryashron
darya·Мама троих детей
Оба с года спали один сон
Подьем в 8, дневной сон с 12:30 до 15:00
В ночь в 22:00 или чуть позже.

Постоянно меняю им режимы, подстраиваю под себя)
04.09.2024 Нравится Ответить

Комментарии

elizaveta099
Елизавета ·Мама дочки (2 года)
У нас так было раньше когда было 2 сна .
Она просыпалась в 10 , потом ложилась в 13,и 18-19. Получается поздний вечерний сон был и соответственно в ночь уходила только в 1 ночи .
Сейчас встает сама всегда в 9 , дневной сон 13(14)-15(16). В ночь в 21-21:30 ложимся спать
19.09.2024 Нравится Ответить
anisaaaa
Аниса·Мама дочки (2 года)
Да так и было почти )один сон сделала и вуаля уходит на ночной в 21:30,22:00 )
20.09.2024 Нравится Ответить
anisaaaa
Аниса·Мама дочки (2 года)
Всем спасибо 🙏 налаживается режим )подъем в 9:00 🕘,сон с 13:00 до 15:00 потом уже не даю ей спать и ложиться в 21:30 и сразу засыпает 😀
11.09.2024 Нравится Ответить
prokatrin
Катерина·Мама двоих (2 года, 9 лет)
Начать сдвигать режим, подьем не позже 8 должен быть ,тогда и отбой будет в районе 21
05.09.2024 Нравится Ответить
elviraa
Эльвира·Мама двоих (2 года, 6 лет)
Подъем в 7:30-8:00, первый сон где-то с 11:00-13:00, второй сон может быть с 17:00-18:00 где то, иногда сейчас бывает один сон подлиннее тогда, но оба ребенка спят в 21:00-22:00 этом промежутке на ночной сон. Вставайте раньше будите тогда график поменяется. Это не нормально в 2 ночи спать ложиться
05.09.2024 Нравится Ответить
mamama8
МамаМа·Мама двоих (2 года, 5 лет)
Подъем 8:00, сон в 13:00, в 21:00-21:30 отбой
04.09.2024 Нравится Ответить
alina.18
Алина·Мама дочки (1 год)
В 1.3 2 сна ей много, конечно будет гулять до 2 ночи. Будите в 9 утра и днем 1 дс 2-2,5 часа и на ночной сон укладывать в 22
04.09.2024 Нравится Ответить
maria.georgievna
Мария Георгиевна ·Мама двоих (3 года, 9 лет)
В 8-9 подъем, в 13-14 дс часа на два, в 21 отбой на ночь. В промежутках бегали по делам, играли, гуляли, купались, выполняли домашние дела. У нас с года примерно один режим. С садом сейчас такой же, только утренний подъем в 7 и сон час у них там с 12
04.09.2024 Нравится Ответить
delphi89
Миля·Мама двоих (младенец)
Мы с года уже перешли на один сон, потому что на второй никак невозможно было уложить, утром надо будить, следовательно и в ночь будет уходить раньше, с года и до сих пор у нас подъем в 7.00-8.00, дневной сон с 13.30 примерно, спит по разному 2,5-3 часа, потом в ночь укладываю в 21.00 засыпает где то в 21.30
04.09.2024 Нравится Ответить
ma-alina
Алина·Мама дочки (2 года)
В вашем возрасте у дочки скакало то один то два дневных сна.
Подъем в 8:00-8:30, дневной сон в 13:00 до 14:30. В ночь ложимся в 20:30. Столько сил и нервов потратила чтобы прийти к этому режиму
04.09.2024 Нравится Ответить
anisaaaa
Аниса·Мама дочки (2 года)
@alina1723, ну не знаю ,хочет спать ,зевает ,капризничает
04.09.2024 Нравится Ответить
alina.18
Алина·Мама дочки (1 год)
@anisaaaa, отвлекайте хотя бы до 21.30 и потом уже укладывайте на ночной сон. Так и будете мучатся не спать до 2 ночи
04.09.2024 Нравится Ответить
elviraa
Эльвира·Мама двоих (2 года, 6 лет)
@anisaaaa, согласна так поздно нет смысла укладывать, по тихонько чуть отделять время и в 21:00-21:30 где то на ночной стараться продлить сон
05.09.2024 Нравится Ответить
mummy_yummi
Mummy·Мама дочки (3 года)
стикер
04.09.2024 Нравится Ответить
anisaaaa
Аниса·Мама дочки (2 года)
Спасибо всё понятно
04.09.2024 Нравится Ответить
sosoalive
Mommy Shark Do Do Do Do Do Do·Мама двоих (2 года, 6 лет)
Режим сдвигать и налаживать. К примеру у нас такой был недавно. В 9:00 подъем. Первый сон с 12:00 до 13:00 второй сон с 16:30 до 17:30 в ночь в 20:30 уходили и спали до 9 утра уже. Я бы на вашем месте утром пораньше разбудила бы и уже сдвигала бы все сны.
04.09.2024 Нравится Ответить
anisaaaa
Аниса·Мама дочки (2 года)
Да надо пораньше будить
04.09.2024 Нравится Ответить
daryashron
darya·Мама троих детей
Оба с года спали один сон
Подьем в 8, дневной сон с 12:30 до 15:00
В ночь в 22:00 или чуть позже.

Постоянно меняю им режимы, подстраиваю под себя)
04.09.2024 Нравится Ответить
busink90
Екатерина·Мама двоих (3 года, 8 лет)
Только налаживать режим, если вас ваш не устраивает, поднимать в 7-8 и далее сон 1 или 2 и в ночь с 22:00
04.09.2024 Нравится Ответить
busink90
Екатерина·Мама двоих (3 года, 8 лет)
@anisaaaa значит 2
04.09.2024 Нравится Ответить
csusha2020
Ксения ·Мама дочки (1 год)
@anisaaaa, оптимальное время перехода на один сон можно считать с 1,3
Но нужно смотреть по ребенку. Если у вас просыпается в 12 дня после ночного сна и потом до 10 вечера спит еще 2 сна, то конечно режим пойдёт по одному месту ;(
Только выстраивать и начинать с ранних подъемов, а дальше смотреть сколько выдерживает вб и готова ли к одному сну
04.09.2024 Нравится Ответить
alina.18
Алина·Мама дочки (1 год)
@anisaaaa, кому то надо, кому то нет. Моя с 11 месяцев на 1 дс и жизнь просто сказка 😄 Хотя мы чуть ли не с рождения по режиму живем
04.09.2024 Нравится Ответить
Читайте также