Что делать, если никак не получается уложить ребёнка спать?

Иногда бывают ситуации, когда вы тратите на укладывание слишком много времени: уже прошло 40 минут, а ребёнок все ещё не спит. Ваши силы покидают вас, спокойствие соблюдать не получается, малыш кричит ещё больше 🙉 Что можно сделать в таком случае?

Можно устроить «перезагрузку». Перезагрузка это инструмент, который помогает нам в минуты отчаяния и в безысходных ситуациях дать передышку не только себе, но и ребёнку. Мы останавливаем укладывание на время, а спустя 20-30 минут возвращаемся к нему снова. За это время важно не разгулять ребёнка , а «сменить пластинку». Наверняка, и вам и ребёнку уже прилично надоел этот процесс, который никак не заканчивается успехом.

Во время перезагрузки нужно обнулить все, что происходило: раскрыть шторы, включить неяркий свет, сделать вид, что укладывание закончилось. По сути вы переходите к спокойному бодрствованию, после которого вы снова приступите к укладыванию. Во время перезагрузки нельзя начинать включать телевизор, петь песни, бегать и так далее.

В 90% случаев после перезагрузки и последующего ритуала укладывание на сон будет успешным.

Не применяйте перезагрузку при любой возможности; помните, что это крайний метод, когда совершенно ничего не получается.

Больше полезностей в моем канале: ссылка