Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Запись из каналаМоральная поддержка
Ирина
Ирина
Мама сына (6 лет)

Как отпустить обиды? Проверенные способы для мам

Вопрос: как отпустить накопившиеся обиды?

Кто-нибудь знает/пробовал упражнения или практики?

До психолога дойти не могу в силу тугого финансового пояса в сентябре, а «рюкзак из обид» давит и достал уже сейчас.

9

Комментарии

dariastepka

Дарья

Я обычно начинаю прибираться и все проговаривать. Как если бы я общалась с кем-то.

Ответить

dmom

ИринаМама сына (6 лет)

Представила) это очень смешно и мило со стороны наверное смотрится

Ответить

alexandra_iv...

АлександраМама дочки (4 года)

Понять, что человек, который вас обидел, просто идиот.

Я так свою мать отпустила, я посмотрела на нее и поняла, мать, да ты кукухой едешь. Прощаю

Ответить

anastasia_witch

Anastasia Magic

Написать и сжечь, либо просто написать - уже выплесните эмоции

Ответить

mumofsun

МамочкаМама двоих (6 лет, 8 лет)

Смотря что за человек, если это близкий родственник то одно, если посторонний то вычеркнуть из своей жизни и всё, зачем прощать

Ответить

elena111elena

ЕленаМама дочки (2 года)

Напишите все на листочке и сожгите

Ответить

daria_port

ДарьяМама двоих (1 год, 9 лет)

Недавно тут читала: написать все обиды на листке бумаги, прочитать вслух несколько раз, затем листок сжечь или мелко порвать и выкинуть

Ответить

galine

ГалинаМама двоих (8 лет, 19 лет)

Вот тоже не знаю как с этими обидами решить вопрос, но я вот пойду сегодня к психологу и надеюсь начать понимать как их можно отпустить. Жаль только не знаю все методики как решить этот вопрос, потому что каждый ищет выход, но направление задать сложно

Ответить

alinamalina_trigub

Алина Мама двоих (1 год, 8 лет)

Послушаю

Ответить

Почему русские женщины не хотят много детей?

Девочки, мы с мужем готовим один социальный проект. Он сугубо националистический, поэтому без обид, вопрос для русских женщин. Какие у вас есть личные предубеждения против многодетности? Почему вы не хотите много детей?

Собака или обида?

Муж давно хочет собаку. Последнюю неделю прям «слёзно» просит ее. Много НО, почему я не готова к такому шагу. Я не могу поменять свое решение, как бы не хотела, ну вот просто не могу. В итоге ссора, обиды, конфликт. Очень сильно его задело то, как он сказал «я делаю всё, что ты попросишь, всегда иду на твои идеи, а ты просто забила на мою мечту и не соглашаешься». Всё. Просто нереальная обида включилась у него, мне кажется, такой обиды у него никогда не было. Я просто не знаю, что делать

Отпустить мужа в клуб?

Девочки , отпустили бы в клуб мужа ? Тут дело даже не в доверии , я доверяю мужу на 1000% Дело в обиде и зависти , в том что он может себе это позволить а я нет ( ребенок грудной до жути , без мамы никуда) Во мне играет сильная обида что он может себе позволить сходить куда то а я нет