Чем заменить сладкое у ребенка? Полезные альтернативы
Девочки, на что можно заменить сладкое у ребенка. Мне кажется что слишком много кушаем, я конечно не хочу совсем лишать его такого удовольствия, сама тоже люблю, но в день может сьесть пять чупа чупсов, это не считая мармелада и тд. Может есть рецептики из личного опыта полезных сладостей. Буду благодарна ☺
Комментарии
Я не против сладкого ,я против Чупа чупсов и леденцов ,когда то со старшей стамотолог сказала что именно от них чаще всего бывает карьес ,мармелад и шоколад пожалуйста но только не леденцы ,вот с тех пор так и живём 😅
А заменять можно пастелой или мармелад без сахара есть ,плюс цукаты и сухофрукты тоже заходят на ура ☺️
Он потом у вас ничего кроме сладкого не будет есть, давайте яблоки, бананы, груши. Просто заменяйте на фрукты.
Ого, вы борщите со сладким. Мой вообще ещё не пробовал конфеты, чипсы и чупа чупсы тем более. До 3х лет вообще такое нельзя давать.
А просто не давать, нет?
5 чупа-чупсов в день это очень много для такого маленького ребенка.
Если сейчас это не ограничить, дальше будет хуже.
Ну и мужу естественно объяснить, взрослый человек же, должен понимать, что потом могут быть проблемы у ребенка с желудком и зубами.
Не даю, истерика, драки, через час такой истерика я не выдерживаю
Пюре в паучах, пастила, у фрутоняни всякие штуки из пастилы типа улитки, осьминожки, фруктовые кусочки, фрукты ягоды, сухофрукты. Ну и это тоже в ограниченном количестве.
Только не покупать канает. Сын съедает всё что дома есть за раз. И это с маленького возраста так. Просто покупаю что то одно и все. Например он может 1л сока выбить за раз. Теперь я покупаю только маленькие соки. И так во всем
Понимаю, у нас такая же история, нормальную еду мы сразу не воспринимаем если есть сладости.
А просто не давать и не покупать. 5 чупа-чупсов в день, они ведь не ногами к вам пришли. Ребёнок маленький, поревёт и перестанет просить. Маленькие дети легко переключаются на другие вещи. Ограничить потребление сахара и постепенно потребность уйдёт.
Мы покупаем упаковку, маленькие в упаковке штук 15. Прячу, даю один, после одного просит еще, говорю что больше нету, истерика, которая не проходит часами, ничего ему не надо кроме конфет...
Фруктовые пюре и пастила из фруктов... но тоже без усердия
Заменить на фрукты, морковку, можно делать полезный мармелад самим (пюре из фруктов + агар-агар), в принципе не покупать домой сладости (ну или в меньших количествах).
Старшая максимум ест 3шт за весь день чего-то сладкого после основного приема пищи, то есть завтрак, 1шт, обед 1шт и тд. Это может быть конфета, печенька.
Заменить можно на цукаты, хотя и там есть сахар. Сухофрукты, фрукты, орешки, сушки не сладкие.
Младшая так вообще нос воротит от шоколада и подобного, вот просто не ест, и все. Только сушки очень любит грызть.
Сушки любит, сухофрукты не все, но тоже кушаем, еще едим творожки, типо Тёма или три кота, Растишка, не знаю насколько они полезны конечно
@matveeva0604.kristina я покупаю обычный греческий йогурт, либо творог мягкий без добавок. Туда можно и орешки, и мед, и цукаты, и сухофрукты добавлять. Ну, иногда добавляю варенье, либо сироп.
Договариваться о чём-то одном. Мы обычно после садика покупаем то, что дочь хочет
@matveeva0604.kristina разговаривать с папой. Сладкое - это кариес, болезни и тд. Фрукты - много тоже нельзя, там так же сахар (природного происхождения)
@mariakobeleva фрукты у нас не много, что то одно перед сном, как паужин в лагере.
Моя подруга однажды уснула с чупа-чупсом во рту. На утро у неё выпал зуб, к которому прилип леденец. С тех пор я против этих угощений 🥲