Конфеты без сахара: в чем прикол, стоит ли брать и как выбирать?
Кто шарит, можете объяснить в чем прикол конфет без сахара?
Хотелось бы есть конфеты без вреда для фигуры, или это все фигня?
Смотрю например конфеты на аллюлозе: кбжу жиры-32, уг-8.6, белки-8.4. Ккал- 375.
Это норм состав? Меня смущает, что ккал все равно высокая, ну на 100 ниже например, чем обычная шоколадка.
Объясните плиз как их выбирать 🤪
Комментарии
Я выбираю конфеты и батончики с высоким содержанием белка и низким количеством углеводов, калорий там может быть и не меньше, чем в обычных, но суть в том, что будет достаточно одной протеиновый конфеты, чтобы наесться
Да ни в чём) они просто дороже и невкуснее, чем обычные 😀 единственный достойный повод их покупать, как по мне - это диабет. В остальном блажь и маркетинг, а так же мнимое ощущение, что едите полезное) как человек, долгое время сражавшийся с РПП, пришла к выводу, что если хочешь конфету, просто съешь и получи удовольствие :)
@nika6308 не мудрите лучше, просто считайте калории
@multimom, А почему не мудрить)😅
Я против искусственных подсластителей типа эритрита, сукралозы, аспартама... По вреду, мож, и вреднее сахара они.
Аллюлоза натуральный.
КБЖУ считаю, в fat secret
Надо выбирать где углеводов меньше ))
Как объяснить ребёнку?
Книга детская 0+, а я только сейчас решила ребёнку объяснить!
Но как объяснить это (на втором фото).
Продолжаю тему интервального голодания!
Самый частый вопрос, что я ем и какой режим питания.
🟠Первый месяц я была на 16/8 в принципе его и придерживаюсь, тк бывают разные дни, например праздники/выезды до позднего вечера/активные выходные и тд.
🟢Сейчас я ем дважды в день в 12:30 завтрак
Ужин в 17:00 до 17:30
Если захотела кушать или не добрала свою норму ккал, или поздно приехала домой (бывает редко или на выходные) то поем ещё в 20:00
Чаще все же, заканчиваю свой приём до 17:30
🍰Что я ем
З...
Как перестать есть конфеты жменями: советы мам по борьбе с тягой
Девочки
Это трындец. Понадарили конфет. Хожу и поджираю. Обычно если есть дома конфеты, то пару штук. И рука не тянется к ним абсолютно.
А тут.. Ладно если бы 1 конфету. Так тягаю жменями. Скажите, что я не одна такая. Как боретесь? Знаю что там до хрена ккал. Но меня это не останавливает.
Почему счётчик калорий?
А объясните тупой мне, это реально что он считает? Ну например что я сожгла 2569 ккал? Или я не понимаю что то?
Да хоть сникерс хоть батончики без сахара один фиг очень калорийные 😀 но насыщения от батончика наверно больше