Вернулись в зал после пластики.
Наконец то ! Разрешили спустя месяц🔥
Полет нормальный!) будем возвращать мышцы и попу 😄
@katyakaterina13, как же я Вас понимаю,сама похудела на 30 кг
А сейчас какие-то 4 кг скинуть не могу и все 😅😅😅что деееелать
@katyakaterina13, вы обращались к диетологу? Он разрабатывал вам питание ?
@tati444, нет. Только нутрициолон рассчитал мне количество ккал и кбжу для дефицита.
Про питание и тд сама все читала, контролировала , изучала и тд
@katyakaterina13, очень круто, я пока не готова на такие подвиги, но надеюсь скоро возьму себя в руки. Ну и последний вопрос, где вы купили черные босоножки шанель?)
Что именно делали?
Тоже жду-не дождусь уже когда можно будет заниматься, сказали только через 2 месяца
Почему калории так медленно тратятся, но так легко набираются..