Джампинг: отзывы тех, кто пробовал? Похудение эффективнее?
Джампинг. Кто занимался дайте отзывы) говорят легче чем обычные тренировки и эффективно для снижения веса. Хочу попробовать.
Джампинг. Кто занимался дайте отзывы) говорят легче чем обычные тренировки и эффективно для снижения веса. Хочу попробовать.
Валерия·
Мама дочки (8 лет)
И с коленями попрощаться ✋🏼
Анастасия|Тренер АФК··
Мама дочки (7 лет)
И с шеей и с поясницей. И если есть опущение или подтекания не дай бог, то нельзя. Людям с тромбозом тоже нельзя. Плюс это кардио нагрузка, а к ней подступаются постепенно как и к бегу.
Но если всего вышеперечисленного нет, то можно
Аида··
Мама троих детей
спасибо что рассказали , тоже планировала 😳
Анастасия|Тренер АФК··
Мама дочки (7 лет)
пожалуйста 🌹 я не против физ нагрузки, наоборот за, но разумно и дозировано 😁 берегите себя и свое здоровье🌹😊
O733MS·
Мама сына (4 года)
@morozzzka92, @starfox_mom, оу, оу… 😥 как все серьезно… все я уже не хочу на такие занятия 😨
Таня·
Мама дочки-младенца
Ну как легче… я пару раз ходила, реально коленям капец 🥹
Валентина ·
Мама двоих (5 лет, 7 лет)
Вы имеете ввиду на батуте, то это круто, и легче для коленей, ходила и это очень круто, намного легче чем бег, и с утра не чего не болит и нагрузка на тело идёт, сходите на первое занятие там для себя и решите