Регресс сна у ребенка: часто просыпается, зубы режутся, что делать?
Похоже у нас самый настоящий регресс сна … сегодня просыпаемся очень часто! Другого объяснения у меня нет… у нас 5 зубов и еще один сейчас режется… но раньше нам помогал Холисал гель и ребенок сразу засыпал … теперь и он не помогает.
Наш график:
7.30 проснулись
10.30 первый сон
11.30 бодрствование
14.30 второй сон
16.00 иногда 16.30 бодрствование
20.30 ночной сон.
До часу - двух, иногда до 3 спит не просыпаясь… дальше час, два гуляет 😐 … потом всегда обычно спала. Сегодня спит и плачет. С 5 утра на руках качаю… тогда спит норм.
На один сон пробовала переводить до нашего ротовируса … было только хуже.
Что делать не знаю …
Комментарии
У вас общее бодрствование коротковато для 10 месяцев, а разовые для двух снов.
Попробуйте 3,5+3,5+4,5 бодрствования
Мой гуляет ночью, если днём не догуляет
Попробуйте растянуть первый дневной сон до 1,5 часов, второй сократите до 40 минут. Скорее всего недогуливает днем, поэтому ночью компенсирует
Добрый день ☀️
Есть группа по сну ссылка
Консультант в этой группе всем отвечает, спросите там про ваш режим