Стоит ли считать калории и использовать контейнеры с едой?
Как считаете, контейнеры с едой, подсчет калорий стоят того? Я за год уже забыла как это, просто есть не думая о том, сколько я съела и чего. Муж вообще говорит, что он лучше проживет мало, но вкусно, и что моя жизнь это вообще не жизнь 😂
Наталья Севастьянова·
Самый отличный способ для меня,только на нем я смогла похудеть. И именно ела ВСЕ ! ПРОСТО СЧИТАЛА.
Юлия··
Мама сына (2 года)
Да, иначе это будет очередная диета, которая никуда не приведет 🙌
Карина·
Мама двоих (3 года, 12 лет)
Я как ваш муж 😂😂
Юлия··
Мама сына (2 года)
Все мы иногда как мой муж 😅
Aнна·
Это 8 августа 2024 года? Или прошлый?
Юлия··
Мама сына (2 года)
2 года назад. Первый год я худела дома, второй пошла в зал набирать заново, только уже мышцы))
Катерина·
Мама сына (4 года), беременна (22 нед.)
Как знакомо) во времена орторексии контейнеры и подсчет кбжу были моими друзьями и спонсором проблем с женским здоровьем) а потом после лечения и обучения узнала, что оказывается можно худеть и строить тело без всего этого)
Ольга·
На своем опыте подсчет калорий считаю болезнью 🥲 лучше интуитивно питаться
Maha·
Поддерживаю мужа, жизнь и так коротка, лучше сожру кусок торта и помру румяной 😌
Julia ·
Мама сына (2 года)
Меня подсчеты прямо убивали, согласна с вашим мужем отчасти. Поэтому я выбрала другую тактику, пила редуксин, он улучшает метаболизм и подавляет чувство голода, я в целом ела что обычно, но гораздо меньшими порциями + физ. нагрузка.