Витамины при беременности: вопросы и ответы
Вы во время беременности сдаете сами анализы на витамины без назначения врача?
вот решила магний проверить и он у меня пониженный
принимаю комплекс витаминов, видимо не достаточно, не усваивается
вот почему не назначают проверить все витамины в беременность !!??
типо пока не заболит все нормально…
а ещё: на витамины можно в ЖК делать анализы? или только платно
Комментарии
Мне прописали магний и кальций на постоянке пить, только чередовать, 10 дней магний, 10-кальцемин аванс, проверяла сама кальций, его маловато у меня, витамин д тоже отдельно пью, и йод
Магний – не витамин ни разу 🙂 Садитесь, два!
В крови смотреть его бессмысленно. Металлы и минералы лучше смотреть в волосах. Мой маркер дефицита магния – тики и судороги – достовернее любой лаборатории 😄 Из витаминов напрямую смотрю только Д. Б12 и Б9 смотрю по гомоцистеину. Еще дополнительно проверяла мутации генов метилирования – метилирование оказалось ослаблено, поэтому пью только метильные формы Б12 и Б9.
Если нужно, по витаминам и нутриентам консультируюсь с платным гинекологом. В гос. медицине такие вопросы не решают.
В целом за дефицитами слежу сама. Анализы + симптоматика.
Абсолютно согласна с девушкой. Магний - абсолютно неинформативный анализ по крови, плюс он очень очень быстро расходуется. Особенно в беременность.
Вы не химик случайно?)
вот кстати на гомоцистеин тоже жду результат.
это чисто мама посоветовала проверить т.к он у нее был повышенный
@aleksa_95 не химик, но пришлось и приходится базу изучать самой. Хотя бы на том уровне, чтобы приблизительно знать, куда «копать».
Гомоцистеин, если что, оптимум 5-7. В беременность можно 5-8. На лаб. референс не смотрите, там обычно до 15 якобы норма.
Мне врач назначала магний просто по анализам крови или даже просто по умолчанию, не помню
Но у меня доверие к врачу, знаю лишнего не назначила бы
По-моему я курсом пила
вот задам вопрос гине
общий анализ был же
ничего не сказала, пейте так же комплекс, только фолиевую можете перестать
Советую принимать магний отдельно . Вообще любые комплексы это минимальные дозировки. В беременность нужно его принимать примерно 400 мг а некоторым и более. Мне 600 назначали. Вот посмотрите в комплексе его сколько в вашем. В магнийб6 его вроде 48мг , то есть примерно 10 таблеток пить в сутки нужно . Я пила цитрат магния от солгар , там его в одной таблетке 200мг. Вот 2 пила и сразу и судороги уменьшились и общее самочувствие наладилось
Лучше принимать по отдельности
Комплекс не имеет достаточную суточную дозировку витамин
@aleksa_95, почитайте состав и дозировку комплекса вашего
@aleksa_95 да там даже фолиевой мизер обычно
А в некоторых случаях абсолютно не достаточно, мне в жк назначили комплекс, так из него мне кальций нельзя было, а фолиевой было в 4 раза меньше, чем нужно было конкретно мне
@mommy.37, комплекс витаминов
Элевит назначали и Митеравел
Сдавала и не только на витамины 🙈 очень за многими показателями следила сама и если были нужно обращалась к врачу платно
Сдавала в начале беременности ферритин по назначению , был 55. Мой врач больше не назначала сдавать его, думая что все с ним в порядке и в 3-ем триместре.
Тут недавно сдаю оак и вижу пониженный гемоглобин, плюс стала плохо себя чувствовать . Думаю, пойду ка я сдам на ферритин и общий белок( был 75). И что я увидела ферритин 8 белок 58😵💫 это очень плохо. Потом мы удивляемся ПОЧЕМУ выпадают волосы, зубы крошатся и прочее после родов.
Сама себе назначила железо и поддержку для жкт.
Как говорится на Бога надейся , а сам не плошай🤷♀️