Что можно и нельзя в питании?
Всем привет!
Вопросов куча, буду задавать более опытным по-тихонечку)
Итак вопрос по питанию.
Что в итоге можно и нельзя. Вся рыба без термической обработки запрещена? А как же слабосоленый лосось, селедка соленая, икра красная? Это же все без обработки.
По сырам тоже везде информация противоречива, где-то пишут фету нельзя, творожный можно, где-то пишут наоборот что творожные, мягкие (Филадельфия) нельзя, а фету можно.
Буду благодарна за ответы по рекомендациям ВОЗ по этому поводу или может статьи есть научные с исследованиями и доказательствами научными. #первыйпост
Мария🩶·
Мама двоих (2 года, 7 лет)
все можно, что и обычным людям, беременность — это не болезнь, к слову
Анастасия··
В ожидании первенца
Тем не менее есть список ограничений и есть рискованные продукты, от которых можно заболеть листерией - чего совершенно не хотелось бы.
Мария🩶··
Мама двоих (2 года, 7 лет)
прочитайте еще раз мои слова🫠
Анастасия··
В ожидании первенца
беременность не болезнь, а листериоз болезнь - крайне опасная для беременных.
У нас с вами разные подходы к данному процессу, это нормально)