Какой протеин лучше для набора мышечной массы? Личный опыт и советы

Я бомбар беру

Любой изолят, я фанатею от мицеллярного казеина, у меня от него вздутия нет) его беру от watt-n

Хороший протеин у geneticlab и у Первого русского протеина (это если брать качественно и не по неебической цене)

Whey нормальный