Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Запись из каналаРецепты
Валентина
Валентина
Мама сына-младенца

Как приготовить куриное филе с шампиньонами в йогуртовом соусе? Простой рецепт, КБЖУ

✅Куриное филе с шампиньонами в соусе

📌на 100 г - 81.57 ккал

Б/Ж/У - 15.15/1.69/1.64

✅Ингредиенты:

Куриные грудки - 2 шт 450 г

Шампиньоны - 400 г

Йогурт натуральный - 300 мл

Специи - по вкусу

✅Приготовление:

Шампиньоны моем и нарезаем крупными дольками. В сковороде разогреваем немного оливкового масла, кладем туда наши грибы и обжариваем на среднем огне около 5 минут. Пока грибы жарятся - курицу нарезаем на небольшие кусочки. Когда грибы размякнут и выпустят сок, добавляем в сковороду курицу. Когда кусочки курицы побелеют - заливаем все содержимое сковороды йогуртом, добавляем соль и специи, сбавляем огонь и тушим около 5 минут. Когда соус обретет нужную густоту - тогда и снимаем с огня.

Приятного аппетита!