Перед занятиями в школе завтрак, потом обед. Давала если потом на секцию(фрукты/печенье/батончик банально)
Барни,мини шоколад ,фрукты ,печенье ,орехи,морковные палочки и огуречные,сэндвичи с сыром )
Уже седьмой год приблизительно один набор: черри, морковь соломкой, сыр сулугуни, крендельки и что-то сладкое (батончики, сникерс)
Ничего)) в школе кормят, утром дома завтрак. А то потом рюкзак отмывай от этих перекусов
Вот тут писала про перекусы
ссылка
Может вам будет полезна эта информация😊