Хлеб люблю , ем немного его . 2-3 кусочка в день. От сладкого проще отказаться мне, да и был период , когда я 2 года вобще не ела сладкое. Вобще ничего. Мне банальный сникерс батончик сейчас, капец какой приторно сладкий , весь съесть не смогу просто . Поэтому иногда конфеты беру , мини , сникерс, милкивей, баунти - это мой размер 🤣
От сладкого. Когда не ешь сладкое, хорошо очищаются рецепторы и потом любая конфета или шоколадка типо Марса и прочеоо будет 🤢просто жесть какой сладкой, даже невозможно съесть.
А мучное это же пиццу не поесть, лаваш, пирог с мясом.
Но в принципе у меня был период, когда булки не ела. Не сказала бы, что я страдала без них.