Как приучить детей к самостоятельному засыпанию?
Мы начали процесс обучения самостоятельному засыпанию…
У нас 2е детей и каждый вечер мы укладывали детей по схеме:
- душ(гигиена),
- совместное чтение книги на кровати,
- потом лежали с младшим (3 года) на кровати пока не уснет. Старший ребенок (6 лет) после чтения мог с нами полежать и потом забирался на свою кровать.
Сейчас приняли решение, что после книги салимся рядом с кроватью и они сами засыпают. Дальше просто чтение и выходим из комнаты, а они сами засыпают.
И честно, у меня сердце кровью обливается, мне так хочется полежать с ними. Обнимать, гладить…но потом я вспоминаю, что этот процесс длится час и сражу возвращаюсь в реальность.
Девочки, нужна ваша поддержка и опыт. В каком возрасте и как вы приучали детей к самостоятельному засыпанию?
Анастасия·Мама двоих (младенец)
В 4,5 я читаю, потому ухожу. Потом они с папой еще слушают аудиосказку, он лежит на полу минут 10-15, и уходит. Дальше дочка сама засыпает.
·Ответить