Как себя вести после переноса эмбрионов?
Вчера был перенос. Сегодня второй день. На самом деле боюсь делать лишние движения. Да и мне особо не объяснила репродуктолог, как себя вести в первые дни, что можно и что нельзя. Подскажите, а то начинаю заморачиваться. Сегодня еще расстроил муж, и была небольшая ссора, после которой побаливал живот внизу. Я теперь заморочена 🤦♀️ #первыйпост
Комментарии
Спасибо 🙏 перенос был 30 августа. Хожу нормально, мне и с собаками гулять надо, и за продуктами, и дела по дому никто не отменял. Сегодня вот вообще с мужем 9тыс шагов погуляли по району и торговым центрам. Так что не лежу, ну и не ставлю рекорды ☺️
Половой покой, запрет на спорт, запрет на поднятие тяжестей. Еще специальная диета.
А в остальном говорили не лежать. С другой стороны знакомая делала много эко, она все разы лежала- и есть успешное эко. Тоже непонятно, как правильнее. Боишься сделать лишнее движение вредное. С другой стороны, может там главное какой эмбрион и эндометрий - если ему суждено прикрепиться, то прикрепится и к той, что полеживает и к умеренно активной (соблюдающей только половой покой и без тяжёлых физ нагрузок)
@tigrazvezda, или потом та, у кого окажется удачный перенос с беременностью, родами и рождением здорового малыша может вспоминать и рассказывать будущим мамам, что в её удачном протоколе она ходила после переноса 5000 шагов/ходила 10 тысяч шагов /лежала на кровати/ела то и то - и, мол, это привело к успеху)
Я ходила по 20 тыс шагов до 3дпп. И все хорошо, нельзя как хрустальная ваза лежать.
@tigrazvezda, ну в свежем я помню мне было тяжело , ну у меня и клеток мало взяли, не представляю тех у кого много берут.
@kristina.2212, а мало это сколько? У меня 15 брали. Я просто новичок в этих вопросах, даже термины не все еще понимаю и знаю.
Не бегать, не прыгать, тяжести не поднимать, половой покой. В остальном обычная жизнь.
Ориент для вас по сроку - день переноса = срок две недели
Я ввела в приложении 1 день последней менс, и мне высчиталось 2 недели и 3 дня
Живите обычной жизнью, как будто ничего и не произошло😃
Плюсую про обычную жизнь👌🏻
Я после вернулась домой и гулять с сыном по площадкам, и так каждый день))
Главное, тяжести не тягать. Гулять, дышать воздухом.
Живите обычной жизнью ,двигайтесь ,гуляйте ,работайте если работа не тяжёлая и без стресса. Тяжесть только не поднимайте ,меньше нервничайте.
Слава богу, я не работаю специально для зачатия и беременности спокойной. Потому что стрессы мне при работе учителем были бы обеспечены стабильные и частые 🤦♀️
Живите обычной жизнью
Я после переноса поехала сессию сдавать )))
Ну обычной, да не совсем обычной)) секс запрещен минимум на 3 недели, уже необычная жизнь. Это все, что я смогла вытянуть у врача о жизни в первые дни
@tigrazvezda, ну кроме секса обычной жизнью….
Если вчера был перенос, то у вас сегодня первый день после переноса - 1дпп. А так да, тяжести, физ.активность, негативные эмоции - это все нельзя. Умеренно все должно быть. 20тыс шагов тоже считаю, что перебор, но лежать пластом ничего не делать - так же плохо - ухудшается кровообращение… Надо найти золотую середину, что б не сидеть и не бегать, что б не уставать, главное внутренний покой и настрой. Посмотрели кино со вкусняшками и сходили спокойно не торопясь не в ближайший магазин ещё за вкусняхами 😂 В общем, пусть все получится 🤞🙏 Сейчас главное вы - все остальное - второстепенно) 😉