Кто пробовал 21-дневное голодание? Поделитесь опытом: как начать и что учесть?

Question

Добрый вечер, откликнитесь пожалуйста те кто был на 21 дневном голодании, хочу попробовать очень, не знаю как начать!

Аня · Answer

А вы пробовали до этого более короткие голодания? 
Я хотела сесть на 11-дневное, или 9 (не могу вспомнить) 4 года назад. Голодание по Марве Оганян, где нужно пить отвары трав и очищением ЖКТ заниматься. Три дня все было ок, на четвёртый у меня с утра начался тремор конечностей и температура поднялась, наверное гипогликемия была, не знаю.   
Пришлось выходить из голодания, т к очень испугалась

Татьяна · Answer

Нет не побывала, поэтому мой пост здесь, очень хотела попротыапть, у вас токсины начали выходить это нормально, я вчера почитала, но интересно ещё последствия какие бывают и страшно и хочется

Аня · Answer

@tanabasyna да, мне сказали, что это состояние надо перетерпеть, а я не смогла, испугалась, т к жила одна в то время🫠

Кто пробовал 21-дневное голодание? Поделитесь опытом: как начать и что учесть?

Лучший комментарий

Комментарии