Как начать правильно питаться, если у тебя трое детей: советы и лайфхаки для мам

Подумайте о том, что как питаетесь вы, так будут питаться и ваши дети! А от этого зависит их жизнь и здоровье в будущем😉 ведь детский ресурс(переварят даже бревно) рано или поздно заканчивается и начинаются походы по врачам, сдача анализов и мир всевозможных заболеваний😞 у меня есть телеграм, там делюсь отличными здоровыми рецептами для взрослых и детей! Присоединяйтесь😊

А чем дети мешают правильно питаться?🤔

Самое время, сделаете здоровее минимум 4 человек👍🏻 это ещё и быстрее оказывается в конечном итоге, я тратила уйму времени на прежний стиль питания, а на сбалансированном реально на готовку уходит меньше.

Я согласна с комментарием выше. Сама убеждаюсь в этом на практике — если на консультацию пришла мама (или ребенок), то следом обязательно придет ребенок (дети) или сама мама (реже — муж). Потому что люди понимают, что дело не только в них, а в семье — в целом. Вместе — побеждать свои привычки легче. ❤️

Готовить для всех правильную еду и всем вместе питаться правильно