Как начать правильно питаться, если у тебя трое детей: советы и лайфхаки для мам
Как начать правильно питаться если у тебя трое детей 😫
Комментарии
Ну хотя бы тем, что постоянно заедаешь стресс. Личной жизни никакой. И получается так, что единственный источник удовольствия в жизни - это еда.
Самое время, сделаете здоровее минимум 4 человек👍🏻 это ещё и быстрее оказывается в конечном итоге, я тратила уйму времени на прежний стиль питания, а на сбалансированном реально на готовку уходит меньше.
Я согласна с комментарием выше. Сама убеждаюсь в этом на практике — если на консультацию пришла мама (или ребенок), то следом обязательно придет ребенок (дети) или сама мама (реже — муж). Потому что люди понимают, что дело не только в них, а в семье — в целом. Вместе — побеждать свои привычки легче. ❤️
Готовить для всех правильную еду и всем вместе питаться правильно
Правильно. Я так на бессолевую диету всю семью посадила. Уже 8 лет соль только в первые блюда кладу
Как избавиться от растяжек после родов? Делимся опытом и эффективными способами!
Девочки как боролись с растяжками после родов ?
Как начать занятия в тренажерном зале после домашних тренировок?
Добрый день!
Кто как начинал свои занятия в тренажерном зале?
Я весь декрет отзанималась
дома на домашних тренировках, сейчас огромное желание ходить в зал, чтобы еще больше совершенствоваться, но у меня страх, что я буду там потерянной и некоторые тренажеры я совершенно не знаю, их огромное множество.
Может продаются где подробные курсы где это все объясняют именно по залу и вы знаете такие.
Или легче самой обучится 🤔
Как организовать бережное похудение с помощью поздних завтраков? Советы и рекомендации
#поздниезавтраки
#бережноепохудение
Подумайте о том, что как питаетесь вы, так будут питаться и ваши дети! А от этого зависит их жизнь и здоровье в будущем😉 ведь детский ресурс(переварят даже бревно) рано или поздно заканчивается и начинаются походы по врачам, сдача анализов и мир всевозможных заболеваний😞 у меня есть телеграм, там делюсь отличными здоровыми рецептами для взрослых и детей! Присоединяйтесь😊