Какие упражнения для опоры на руки самые эффективные: советы для начинающих и профи

Есть ли какие нибудь эффективные упражнения для опоры рук?

31.08.2024
2

Комментарии

katarinya
Katarina ·Мама двоих (1 год, 10 лет)

А сколько вам?

31.08.2024 Нравится Ответить
kozhevnikova.maryam20

8 месяцев

31.08.2024 Нравится Ответить
tonja08.87
Антонина·Мама двоих (1 год, 12 лет)

ссылкаОБНОВЛЕННЫЙ/3-6/05.ОСНОВНОЙ%20КОМПЛЕКС%20(МАССАЖ%2BЛФК%2BФИТБОЛ)

31.08.2024 Нравится Ответить
kozhevnikova.maryam20

Отправьте пожалуйста ссылкой

31.08.2024 Нравится Ответить
tonja08.87
Антонина·Мама двоих (1 год, 12 лет)

@kozhevnikova.maryam20, ссылка

31.08.2024 Нравится Ответить
alishka.n
alishka·Мама сына (1 год)

Можете делать курс по новокриницкому и упражнения на фитболе

31.08.2024 Нравится Ответить
tonja08.87
Антонина·Мама двоих (1 год, 12 лет)

ссылка

31.08.2024 Нравится Ответить
alishka.n
alishka·Мама сына (1 год)

Пустой файл там

31.08.2024 Нравится Ответить