Как справиться с ночными истериками у двойняшек?

Девочки, привет 👋
Уже замучили ночные истерики. У меня двойняшки. Им 1,8. Проблемы начались у обоих.
Огромных трудов стоит уложить их спать. Что на дневной, что на ночной сон.
Ночью могут проснуться и часа 3 играть, или, наоборот, часа 3 просто орать. Орать так, что вообще не остановить. И так, почти каждую ночь. У нас был переезд в другой город и в другую квартиру. Возможно, это стресс. Хотя проблемы только со сном. В остальном, веселые и жизнелюбивые парни.
Может это период такой и просто нужно пережить.
Подскажите, у кого такое было. Долго ли длилось, чем помочь успокоиться детям ? Ну и маме с папой чем успокоиться?