Как найти силы в себе и изменить жизнь к лучшему?

Девочки , вы верите или ощущали на себе
Если вот в жизни тебе кажется , что у тебя все плохо
Ты должен просто действовать. Заниматься спортом / ходить на встречи / медитировать / ходить много пешком / бросать плохие привычки / заниматься благотворительностью
То есть каждый делает то, что он хочет , естественно только не вредные привычки и лежания 24/7 ; 30 дн/мес валяться на диване
А вот по кусочкам себя собираешь , дисциплинируешь , поднимаешь сам себе дух; мотивацию; любовь к миру; самооценку и тд
И тогда жизнь сама тебе преподнесет блага в твою жизнь

Как вы поняли то, что я описала ?
Например , моя подруга после развода , просто бралась за любую работу , не переложила ответственность на своих родителей (по сути ее могли бы обеспечивать родители) , и жизнь ей преподносит такой сюрприз что устроившись на работу продавцом-консультантом , через несколько дней (не недель и месяцев) ей предлагают должность старшего менеджера , а после через несколько недель стать директором филиала

И тут я задумалась , нужно ведь просто делать.
Не строить из себя жертву, не искать виноватых в ситуации в которой ты оказался, не искать мотивацию и силы где-то извне, не искать утешение в алкоголе/гулянках
А искать силы в себе, а себе силы можно прибавить только полезными привычками , спортом , дисциплиной , саморазвитием , любовью и благодарностью к миру.
Ну не будет у тебя супер окружения , работы с прибылью больше 5 млн , мужа миллиардера и супер умных развитых детей , если ты продолжаешь лежать целый день дома и говорить, как ты устала. (Я не говорю о мамах , которые сейчас в декрете реально устают)

Я вот так поняла то , что поняла 😅🤣