Mom.life
Лариса
rosaror
Лариса

Белковая диета: делимся опытом и ощущениями! Отзывы девочек и результаты похудения

Девочки, кто, сидел, на белковой, диете, поделитесь, опытом, и, ощущениями. Простите, за лишние, запятые еще не освоила новый, телефон.
30.08.2024

Лучший комментарий

Комментарии

katarinya
Katarina ·Мама двоих (1 год, 10 лет)
Сидела на дюкане после 1 беременности, за 3 месяца выглядела лучше, чем до беременности)
Но советовать не хочу особо, так как читала много побочек. (Но лично у меня все норм было) вес долго держала
31.08.2024 Нравится Ответить
rosaror
Спасибо, что откликнулись. Совет имеющего опыт очень важен. Теперь перестану лопать свою выпечку. А печь я очень люблю. Так что зажму волю в кулак.
08.09.2024 Нравится Ответить
olcha_95
Ольга·Мама дочки (2 года)
А кто вам назначил белковую диету?

Если вы без назначения, то не рекомендую. Попробуйте сбалансированный рацион. Жиры и углеводы обязательно нужны
30.08.2024 Нравится Ответить
rosaror
Спасибо за совет. Перечитала всё, что нашла в интернете и поняла, что во всем нужно знать меру
08.09.2024 Нравится Ответить
rosaror
Мне было стыдно вам признаться, что рекоменлала мне это мамина соседка по даче, которая по интернету! Выучилась нутрициолог. Круто, правда?
12.09.2024 Нравится Ответить
olcha_95
Ольга·Мама дочки (2 года)
@rosaror, нет, не круто
Специалисты разные бывают и среди врачей, и среди нутрициологов тоже
12.09.2024 Нравится Ответить
Еще записи из канала «Здоровье взрослых»
Смотрите все записи из канала в приложении