Как похудеть на ГВ?
Как остановится есть 🥲🥲
После диеты на гсд + сейчас дикий аппетит на ГВ и тянет есть иногда мучное и сладкое очень,следовательно увеличиваю ь в объемах
Смотреть уже не могу на себя 🥲🥲🥲
Может кто поделится армии принципами питания на ГВ,чтобы привести себя в форму🙏🏽
Комментарии
Понимаю вас. Я после диеты ГСД жрала как не в себя 😩
При ГВ вес еще держался, а как закончила , так пополз стремительно вверх.
Для себя использую правило тарелки (Гарвардская тарелка) и стараюсь не допускать сильного чувства голода
@kristm, ну вот когда я была на ГВ, то аппетит был сумасшедший и я вообще ни в чем и никак себя не ограничивала, но не набирала вес. ГВ убрала, а привычка есть как в последний раз осталась, отсюда и налипло много лишнего)
@yulyalina, а я набираю и при гв(((
А если урежу себя в питании ,то молоко начинает пропадать
@kristm нужно не есть, а пить. Горячего и много. Бульоны можно. Чай. Итд
У меня во вторую беременность тоже ГСД был. Как только родила, мужа попросила на выписку купить лично мне половину пирога с грушей и карицей из пекарни. После съеденного у меня сахар был 12 или 17 не помню. Душу отвела и снова в форме держалась. Через месяц сняли диагноз😅
Ну первое время смысла нет мерить ,в роддоме с сахаром все хорошо было и сейчас изредка тощая мониторю)
Осторожней со сладким булками и прочим. Вам ГСД сняли?
Я уже родила как 4 мес
Его снимают автоматически после родов )
@kristm автоматом? Я ещё месяц придерживалась диеты и только после сдачи анализов при хороших показателях сняли. ГСД ведь может перетечь и в постоянный🤷
@evgeniyapalna, после родов это уже не гсд как таковой
Так как этот диагноз распространяется только на период беременности
Как вы относитесь к платному дню рождения?
Что вы об этом думаете ?
Пригласили на день рождение.
Предлагают платить за вход, еду, ну и плюс подарок на каждого по 3500 тыс 🤷🏻♀️
Когда сказала что у меня Мира, которая на Гв, сказали сцедись и оставь дома с мужем.
Когда сказала что не сцеживаюсь - сказала введи смесь на 1 день. Ведь это день рождение и мы типо обязаны быть.
При этом с мужем и младшей дочкой нельзя...
И чтобы не было вопросов ниже , это сообщение я отослала мужу, и сделала скрин с переписки с ним😉😉😉
О домашних родах, солёной плаценте и мечтах о дочери. Интервью с Валерией @valeriya_miki. Молодая мама богатырей: Ярослава, Яромира, Светозара и Лучезара.
Помню, как год назад её лотосовые роды произвели эффект разорвавшейся бомбы. Шокировав и возмутив. Удивив и вдохновив. Вот цитата из того поста: «Как это происходит: вчера мы плаценту обильно посыпали морской солью, положили на обычную пелёнку, одноразовую, она ж в крови была! Сегодня я её обмыла, засолила по новой и усыпала цветами!
Я не з...
Как назвать девочку?
Как назвать девочку?)
У меня вообще нет вариантов (почти)😀. Зато куча загонов. И почти ничего не нравится. В детстве всегда мечтала назвать дочку Алисой. Так звали мою лучшую подружку. Мечту исполнила🩷 назвали Алисией старшую.
Сын Александр, муж Александр . Как видите, фантазия у меня кончилась еще на сыне 😂
Что мне не хотелось бы: не хочу имя с буквой «Р». Хочется мягкое и нежное имя. Мне импонирует Василиса (даже сочетается с именем остальных детей ) но мужу не нравится сокращение Вася…(не ...
39 размер ноги в см: соответствие длины стопы и обуви
Какой у вас размер ноги?!
У меня от 39 до 41
Выбирали мне кроссовки, 40,41 ок.
Муж сказал : мдаааа , твоих размеров чет и нет. Неужели только мне так повезло ? 🥲🙈
Я конечно сказала , что зато я устойчиво стою на ногах , но честно , мне не ловко , что я девушка и меня такая нога 🙈 у мужа 45.
Я его догоняю 🤣
Ностальгия по 90-м: школьные дискотеки и музыка нашего детства
Поколение Ик-портов, дети 90ых. Хотите ностальгию в глаз? 🥲
Включила одну песню старую и по ней Волну, и всё... Пропала в школьных дискотеках 🙈🥹
Скидывайте свои сохраненки того времени, будем рыдать вместе 😁
Не могу отметить, Натали, помнишь как мы с тобой орали "А по темным улица гуляет доооооождь" 🤣
Нихрена не помогает тоже самое просто ужас 😭