Ассоциации на засыпание: сильные и слабые
АССОЦИАЦИИ НА ЗАСЫПАНИЕ.
- это условия, в которых постоянно засыпает ребенок, включая окружающую обстановку и действия родителей.
☝️Важно, что когда ребенок просыпается ночью между циклами сна, ему трудно уснуть без восстановления этих условий.
Их делят и на сильные и слабые. Соответственно очень трудно отучить детей от сильных ассоциаций, чем от слабых.
Сильные ассоциации:
🔴сосание груди или соски
🔴еда и питье
🔴укачивание
🔴сон в движении
Слабые ассоциации:
🟢звуки (белый шум)
🟢температура комнаты
🟢окружающая обстановка - привычные предметы
🟢привычная поза для сна
Некоторые родители бояться белого шума, что ребенок привыкнет к нему и не сможет без него спать. Но это не так, так как это слабая ассоциация и до 1 года можно спокойно включать белый шум и не переживать, что будет сложно от него отучить.
В жизни Вани белый шум появился где-то в месяц и до мес 11-12, далее включали только по необходимости (когда плохо спал или были гости).
С 1 мес до 10 была соска, и к 10 мес он не мог без нее спать и часто просыпался и требовал ее, вот в этом случае, да, создалась именно ассоциация на сон и сильная.
Как только я устала от недосыпа, отучила его от соски, постепенно и все стали высыпаться
Комментарии
Изначально только на засыпание включали, как засыпал выключали. Просто потом перестали включать. Как только появился 1 сон и появился режим, спать стал хорошо ночью и засыпать быстро и он просто стал не нужен, как-то резко все произошло.)
Если хотите уйти, думаю тоже постепенно нужно. Сначала тише делать, потом расстояние увеличивать или сразу расстояние увеличивать и соответственно звук будет все тише и тише
У моих ассоциация: темнота и мобиль. Да, ночью иногда включаю мобиль, когда вертеться начинают )
Я думаю эти ассоциации можно оставить хоть на сколько? Или только до года?
Да, хоть на сколько, так как это слабая ассоциация)
У нас только грудь. И вот хочу отучать и не знаю как быть со сном... У нас совместный сон с рождения, только грудь ни каких укачиваний, пустышку сам бросил до года ещё
@s.luybov, ну тогда только вам решать эту проблему. Если вам нормально, спит и спит, то и отлично. Как от груди начнете отучать так и со сна ассоциация уйдет:)
@doc.bebrysh ну опять старшего отучала в 2г постепенно и все прошло отлично 👌🏼
@s.luybov, ну и отлично:) они в этом возрасте более осознанные, уже можно договориться:)
А какой ассоциацией вы заменили? У нас ассоциация идем в комнату, закрываем дверь и шторы, ложимся и грудь, к сожалению. 🤣почти всегда так и засыпает. Редко когда попьёт, отворачивается и засыпает. Хочу уже начать заменять но не знаю на что.
@doc.bebrysh а как вы приучили просто лежать и слушать песенку? 🤣
С качанием я намучилась до 1.3. Хватит😁
@neangel508, постепенно. Когда еще качала, стала песни петь, место качаний похлопывала по попе дальше, но это с рождения было. Потом на бочок ложила рядом с собой и подкачивала и пела, потом убрала качания, похлопывания+песенка и теперь просто лежит, я пою, он засыпает. Но не всегда, конечно, получается так, но в основном так.
Это прям нужно если начали, то доводить до конца, иначе не получится. В вашем случае надо просто разделить сон и грудь. Например часов в 8 вечера покормить, а перед сном нет.
Как бороться с ассоциациями на засыпание у ребенка?
СТАЛКИВАЛИСЬ С ТАКИМ?
Как бороться, если ребёнок засыпает только с соской, грудью или при изнурительных укачиваниях?
Все это сильные ассоциации на засыпание.
‼️Ассоциация на засыпание ( АЗ)‼️
По сути, это способ, без которого не обходится укладывание малыша.
↘️ Это привычные условия, обстановка или действия родителей, которые привык видеть и ощущать малыш перед сном.
↘️ И без возобновления, которых ему трудно продлить сон при пробуждении.
Различают два вида ассоциаций.
❌Сильная ассоциац...
Список покупок для новорожденной: что еще нужно добавить? (ПДР 23 августа)
Девочки, я тут уже в заметках у себя потихоньку составляю список что купить для малышки, (кто то в комментариях давал список покупок), скажите это все или ещё что то нужно будет добавить или что то лишнее может? Пдр 23 августа
Основные покупки:
🟢 коляска (3в1 с автолюлькой)
🟢 кроватка (маятник) + бортики-сетка, простыня.
🟢 комод (с пеленальным столиком)
🟢 ванночка для купания + гамак и полка для ванны
🟢 датчик влажности и температуры + увлажнитель ОБЯЗАТЕЛЬНО!!!
🟢 ночник с теплым светом
🟢 ка...
Что вы делаете, когда у ребенка начинается истерика? Когда ни помогают ни руки, ни качания, ни какие белые шумы, ни грудь, ни чай, ни соска, НИЧЕГО!
Есть тут те, кто отучивал от соски с 6-12 мес.? Почему решили отучить? как отучили?
Белый шум...
Спасение или привычка!?
Как отучить ребенка от него?
Спать ложится только белый шум 🙈
А как от белого шума ушли? Стали включать тише или отключать среди ночи?