Попробуйте в аптеке купить браслеты для детей от укачивания. Говорят помогают. Мне лично не помогало ничего.
Лишь на короткий срок холодная вода с лимоном, мятные конфеты и жвачки.
Эфирное масло перечной мяты, просто открываю флакончик и аромат спасает (не мажу!), всю жизнь спасает оно (месячные всегда тошной раньше сопровождались)