Кто сталкивался с отсутствием эмоций? Ни радости, ни страха, апатия и тревоги - что делать?
Всем привет. Кто сталкивался с таким ?
Последнее время заметила в себе полное отсутствие эмоций. Вот ни радости,печали ,даже смеяться не могу. Я боюсь тревог и ракет взрывов,а сейчас даже страха нет ,адреналина тоже.
Тупо чувствую себя без эмоциональным овощем. Апатия да есть такое. Но меня это пугает. Учили : "больно терпи". Стыдно идти к специалисту с таким списком .
Ищу поддержку что ли 😔
Комментарии
Было , у меня это стало началом чего-то плохого ((( после этого застоя был эмоциональный взрыв просто неконтролируемый . Я думаю не стои оттягивать с обращением к специалисту
Мозг блокирует возможно стрессы, минимизирует их тем самым.
Я вот допустим совсем не боюсь ракет и летающего над головой, чувствую, что обойдется (не без того, конечно, что мы в Киеве, и тут относительно защищено все. И конечно же была бы я в более незащищенных городах, ситуация бы безусловно поменялась, страх бы присутствовал).
Но я понимаю от куда ноги. Мой мозг просто не осягает этого ужаса, я не понимаю как в современном мире может твориться такая дичь. Ну и ладно. Здоровее немного останется психика.
Ничего с этим не делаю.
В остальном, когда и другие эмоции притуплены- тут не скажу, надо разбираться. Попробовать почувствовать себя
Было такое.. но мне просто помогло набухаться.. тупо.. да.. но помогло..
Это выгорание(
Все мы устаем и организм реагирует по разному. Ваш вот решил "отключить " всё.
Почему Вам стыдно идти к специалисту, если Вам плохо? Ищите хорошего специалиста и пусть у Вас скорее всё будет так как Вы хотите😊