Проблемы со стулом: что есть?

Тетралаб Псиллиум классный бад. Без вреда для здоровья, только с пользой.

Тетралаб Псиллиум классный бад. Без вреда для здоровья, только с пользой.

Хилак форте даю 3-4 недели и потом перерыв пару месяцев. Потом если появляется надобность снова, даю. И питьевой режим соблюдать.

Нам тут иммунеле советовали, помогло👍

Купите Форлакс,отличное средство,пару- тройку дней попьете,потом сходите мягко,и самое главное,не резко хочется в туалет,а как в обычной жизни у всех происходит.

Псиллиум, можно с кефиром/ряженкой, но только кисломолочка должна быть максимально свежей. Если уже 2-3 дня, то может крепить. Минералка Donat

Слива, белая особенно, воды больше, биота, кефир, клетчатка, вода Донат. Но если у вас пассивный, лежачий или сидячий образ жизни, то ничего особо не поможет, нужно двигаться, ходить как минимум хорошо виляя бёдрами. Можно ещё сесть на пол и шагать на ягодицах вперёд и назад потом, тоже отлично стимулирует работу кишечника

Вода Донат магния

И питьевой режим

Киви

Клетчатка