А у меня норма 7,5 часов. Вот только сейчас хотя бы 2 с половиной часа беспробудного сна это мечта. А может и 2 часа подошло бы
Всегда мне нужно 10ч непрерывного сна. Но дети решили иначе😟 4 года совершенно без сна я выдержала с огромным трудом(((
У меня так всю жизнь, никогда не понимала, как можно выспаться за 8 часов.
Только получается наоборот. Со всеми заботами женщина спит половину от нормы. Ещё и оберегает сон мужа 🤦🤦🤦 его ж беречь надо, не себя