Из жабы в бабочку: день 10, вес 81,2, хочу -10! Еда, тренировки с екта кемп, мышцы в шоке!
Из жабы в бабочку день 10 🐸
Изначальный вес 81,7
Сегодня 81,2
Скажу честно, хочу уже -10 😂
Но пашем дальше
Сегодня по еде: запеканка творожная, овощи, картофель с мясом, овощи и вечером будет что, не знаю что.
Вчера нашла у себя курс тренировок c екта кемп, сделала день 1. Мышцы в шоках с первых минут.
Тренировки делаю в штанах для похудения, жопа потеет до трусов, но оно и хорошо.
Объёмы не замеряла, но уходят хорошо.
Всем удачи в этом не легком бою ✨
Юля ·
Мама двоих (2 года, 5 лет)
За 10 дней 500 грамм?) Или я что-то не поняла
Лу··
Мама двоих (3 года, 5 лет)
Да, у меня КД на носу, поэтому ушло в плюс за последние пару дней
Ира 🍰·
Мама двоих (8 лет, 11 лет)
Ориентироваться нужно на объемы. Каждые 2 дня не взвешиваются, это не информативно🫠
Лу··
Мама двоих (3 года, 5 лет)
Это мое личное желание, поэтому извольте, как хочу так и ворочу)