Как увеличить лактацию?

Девочки, привет!
Очень прошу ваших советов ❤️

Дочь кормлю сцеженным, от груди отказалась еще месяца 2 назад, грудь берет только ночью сквозь сон и то не особо много сосет

Так вот, сцеживаюсь каждые 2-3 часа (кроме ночи), но молока очень мало, за 2 часа набирается мл 70, за 3 около 90, 3+ 100-110

Вопрос, как увеличить лактацию? На данный момент сцеживаюсь ручным, а после того, как им уже перестает что-то добываться - досцеживаюсь руками (получается еще +~10 мл)

Продолжать сцеживаться еще после того, как уже не течет? Применять какие-то особые техники? Жидкости пью достаточно, но это выливается только в постоянные пописы, а не дополнительное молоко

Сейчас в пару заказала еще электрический и буду одновременно две груди сцеживать, это само по себе может помочь увеличить количество молока?