Скакалка для похудения: миф или реальность?
В инсте попадаются рилсы про скакалку. Типа пол часа прыгаешь, худеешь капец как) реально так помогает? А то скакалка без дела лежит 🤣
Лучший комментарий
КсенияМама двоих (1 год, 21 год)
@snezina титьки от этого не уменьшаются... только свиснут сильнее 🤣. Поэтому воздержусь. 😂😂😂
Софья Мама сына (6 лет)
@flame_of_flowers, такой размерчик если в лоб попадет-ЧМТ обеспечена🤭 а там и больница, кашки, режим… Как раз и худой стать можно 🤣
КсенияМама двоих (1 год, 21 год)
@ana_ts 10 размер? 🤣 тут уже ниче не поддержит. Тут ток руками держать. Но тогда скакалку чем вертеть? 🤔
ДарьяМама троих детей
Да, можно жрать на 5000 калорий, прыгать на скакалке пол часа и худеть капец как будете😂
Комментарии
НадяМама сына (7 лет)
Без подготовки прыгать полчаса не реально. А если лишний вес то еще и к травме может привести
КатяМама двоих (7 лет, 7 лет)
А вы сможете безостановочно прыгать 15-30 минут?) я любила прыгать, перед залом разминка была 200раз прыгнуть. Но раскобанев теперь могу только 100р за заход🥲 а еще можно на уличных тренажерах допом заниматься👍 одно время хорошо получилось похудеть, вела детей в сад рядом была площадка с тренажерами(элипсоид, «лодка», подтягивать ноги к животу ну пресс качать) и потом оттуда бежала до дома, вечером шла за детьми и на площадку опять👍 а сейчас ленюсь выходить, но со школой начну)
АнастасияМама сына (2 года)
Не знаю, смогу или нет)) Буду пробовать завтра 😁 у меня есть силовые тренировки в зале 2 раза в неделю, но хочется еще добавить какое либо кардио)
КатяМама двоих (7 лет, 7 лет)
@ana_ts, ой если на силовые не первый месяц ходите, то сможете👍 прям бы перед силовыми и прыгали в зале ну или до зала для разогрева, мне так тренер говорил👍
АнастасияМама сына (2 года)
@camelia1, 2 месяц только хожу)) ну вот завтра начну, посмотрю 😂 а то может одним днём и закончу 🤣
КсенияМама двоих (1 год, 21 год)
Если я начну прыгать со своими сисями... меня потом только вручную можно будет остановить...
Софья Мама сына (6 лет)
@flame_of_flowers, такой размерчик если в лоб попадет-ЧМТ обеспечена🤭 а там и больница, кашки, режим… Как раз и худой стать можно 🤣
КсенияМама двоих (1 год, 21 год)
@snezina титьки от этого не уменьшаются... только свиснут сильнее 🤣. Поэтому воздержусь. 😂😂😂
НатальяМама дочки (2 года)
Да, есть программа даже, несколько месяцев каждый день по 1000 прыжков. Очень подтягивает тело. Через месяц это занимает уже 20 минут
Ноги сильно худеют)
НатальяМама дочки (2 года)
@ana_ts я все хочу попробовать, но не знаю, как уместить это в мой плотный график 😂
ДарьяМама троих детей
Да, можно жрать на 5000 калорий, прыгать на скакалке пол часа и худеть капец как будете😂
Читайте также
😉Игра СЛОВ😉 🔹Правила просты: один из игроков называет слово, а следующий за ним по очереди должен придумать слово,…
😉Игра СЛОВ😉 🔹Правила просты: один из игроков называет слово, а следующий за ним по очереди должен придумать слово, которое начинается на конечную букву названного слова, например: «леС – Скакалка». Следующий игрок придумывает слово на последнюю букву уже этого слова: «скакалкА – Апельсин» и т.д. 🔹Но пусть наши слова будут - Исламские термины. 😉Я начинаю: УХТИ😉
Соревнование по прыжкам на скакалке: 130 раз в минуту
Мама делится радостью от второго места в соревновании по прыжкам на скакалке. Читайте историю успеха и присоединяйтесь к обсуждению!
Кто-нибудь худел при помощи прыжков на скакалке?
Кто нибудь худел при помощи прыжков на скакалке?
Как использовать скакалку зимой?
Девушки, дочь на Новый год требует скакалку. Спрашивали раз 5 в течение месяца. Я, муж, бабушки. Ответ один « хочу скакалку и носорога в подарок» Сами подарки уже нашли. Но! Как применить скакалку дома зимой в 3,5 года?
Ксения·Мама двоих (1 год, 21 год)
Если я начну прыгать со своими сисями... меня потом только вручную можно будет остановить...
·3 отметок «Нравится»3·Ответить