Ну что 1⃣0⃣1⃣ раз начинаю. Выбрала подход другой. Ограничения, подсчёт кбжу и взвешивание для меня стресс, который приравнивается к ограничениям. Чем больше я себя заногяю, тем сложнее держаться. Какой метод я выбрала для себя?
Постараюсь писать чаще и показывать.
Ну а пока покажу завтрак
Сложность вся в том, что Ева много чего не ест, я не могу понять где и что я упустила. Но имеем то, что имеем...
Сейчас 13.03 в принципе сытая. Постаралась добавить внутрь больше овощей. Ева часть булочки моей съела. Заботится о маме 😀