Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Aleksandrina
Aleksandrina
В ожидании первенца

Как избавиться от боли в пояснице?

Девочки, подскажите пожалуйста, что можно делать, чтобы избавиться или хотя бы ослабить боль в пояснице, болит невыносимо.😭

20

Комментарии

kristina.rogozina

Кристина

Мама подростка, беременна (22 нед.)

Каждый день набираю ванну, 3 ложки магниевой соли, лежу не менее 40 мин. Выхожу и как заново родилась. Очень рекомендую всем, испытано!!! Еще собираюсь записаться на аквааэробику для беременных

mildtaste

Анна

В ожидании первенца

Зарядка, бассейн, обувь не на супер тонкой и плоской подошве

kar.zah

Карина

Мама сына (10 лет), беременна (32 нед.)

Вот!

И у меня поясница стала очень болеть

Прибавка 10 кг

Но я вовсе не могу ходить много

В первую бм набрала на этом сроке 18 и ничего не беспокоило так(

kar.zah

Карина

Мама сына (10 лет), беременна (32 нед.)

@aleksandrina_aa, а у вас боли успокаиваются?

У меня, когда полежу

aleksandrina_aa

Aleksandrina

В ожидании первенца

когда полежу легче, но стоит встать и опять

kar.zah

Карина

Мама сына (10 лет), беременна (32 нед.)

это даже чаще, чем у меня

Может лучше к врачу

b_ksyusha

Ксюша

Мама сына (8 лет), беременна (27 нед.)

У меня тоже болит. ( были травмы +гиперлордоз+вес 100кг и достаточно большой живот). Меня спасает больше движения + ортопедический жесткий матрас

i_love_my_son

A & A

Мама сына-младенца

Бандаж

aleksandrina_aa

Aleksandrina

В ожидании первенца

Не помогает(

Да и я хожу очень мало, чтобы его носить

8lena4

Алёна

Мама сына (2 года)

Остеопат, йога

aleksandrina_aa

Aleksandrina

В ожидании первенца

А вы сможете посоветовать кого-то?

Относительно йоги, я ходила на 1 триместре, мне не понравилось, сейчас думаю вернуться, но туда же не хочу, буду благодарна если посоветуете)

8lena4

Алёна

Мама сына (2 года)

ходила в районе кожевенной, вот телефон женщины +7 (960) 491-82-55

aleksandrina_aa

Aleksandrina

В ожидании первенца

благодарю ☺️

asya.sol

Asya

Мама двоих (2 года, 4 года)

Очень мучалась в первую беременность, нашла на ютубе упражнения, мое любимое как кошка позвоночник выгибаешь, через неделю уже бегала, попробуйте

aleksandrina_aa

Aleksandrina

В ожидании первенца

Благодарю ☺️ попробую)

asya.sol

Asya

Мама двоих (2 года, 4 года)

Гимнастика

alisha1321

Алина

Мама двоих (2 года, 6 лет)

Может к врачу? Это не норм, мне кажется. Если до такой степени болит.

aleksandrina_aa

Aleksandrina

В ожидании первенца

Сегодня узнаю у врача, у меня первый раз настолько стало болеть, что мой шаг сократился в 2 раза, при каждом шаге хватает

sakhno

Анна

Мама двоих (2 года, 6 лет)

Может корсет надо

Женщины, девушки да Вы кто блин....? Что за сила в Вас?Как вы соглашаетесь на вторые,третьи и т.д. роды после того что…

Женщины, девушки да Вы кто блин....? Что за сила в Вас?Как вы соглашаетесь на вторые,третьи и т.д. роды после того что вы испытали в первых?😫😥😨😱😭 Я в ах.е от происходящего,как можно терпеть такую боль? Я хочу сбежать из роддома, меня осмотрели жесть как больно, вышла какая то слизь, боль адовая, но при том шейка не готова ее будут какие то палочки ставить, я раз в три четыре минуты испытываю адскую боль, а врач говорит это не схватки, раскрытия нет, что будет дальше? Это кошмар, я пишу в агонии