aleksandrina_aa
Aleksandrina
Как избавиться от боли в пояснице?
Девочки, подскажите пожалуйста, что можно делать, чтобы избавиться или хотя бы ослабить боль в пояснице, болит невыносимо.😭
26.08.2024
1
Лучший комментарий
Комментарии
kristina.rogozina
Каждый день набираю ванну, 3 ложки магниевой соли, лежу не менее 40 мин. Выхожу и как заново родилась. Очень рекомендую всем, испытано!!! Еще собираюсь записаться на аквааэробику для беременных
27.08.2024 Нравится Ответить
kar.zah
Вот!
И у меня поясница стала очень болеть
Прибавка 10 кг
Но я вовсе не могу ходить много
В первую бм набрала на этом сроке 18 и ничего не беспокоило так(
И у меня поясница стала очень болеть
Прибавка 10 кг
Но я вовсе не могу ходить много
В первую бм набрала на этом сроке 18 и ничего не беспокоило так(
27.08.2024 Нравится Ответить
kar.zah
@aleksandrina_aa, а у вас боли успокаиваются?
У меня, когда полежу
У меня, когда полежу
27.08.2024 Нравится Ответить
b_ksyusha
У меня тоже болит. ( были травмы +гиперлордоз+вес 100кг и достаточно большой живот). Меня спасает больше движения + ортопедический жесткий матрас
26.08.2024 Нравится Ответить
aleksandrina_aa
А вы сможете посоветовать кого-то?
Относительно йоги, я ходила на 1 триместре, мне не понравилось, сейчас думаю вернуться, но туда же не хочу, буду благодарна если посоветуете)
Относительно йоги, я ходила на 1 триместре, мне не понравилось, сейчас думаю вернуться, но туда же не хочу, буду благодарна если посоветуете)
27.08.2024 Нравится Ответить
8lena4
@aleksandrina_aa, ходила в районе кожевенной, вот телефон женщины +7 (960) 491-82-55
27.08.2024 Нравится Ответить
asya.sol
Очень мучалась в первую беременность, нашла на ютубе упражнения, мое любимое как кошка позвоночник выгибаешь, через неделю уже бегала, попробуйте
26.08.2024 Нравится Ответить
saintlilya
Может к врачу? Это не норм, мне кажется. Если до такой степени болит.
26.08.2024 Нравится Ответить
aleksandrina_aa
Сегодня узнаю у врача, у меня первый раз настолько стало болеть, что мой шаг сократился в 2 раза, при каждом шаге хватает
27.08.2024 Нравится Ответить
Читайте также