Магний в таблетках и ванна каждый день с магниевой солью

2 варианта , первый это магний , второй сдайте гемоглобин , а главное ферритин , я много дет не могла понять почему магний не помогает , в беременность вешалась , выяснилось , что ферритин низкий , начала пить железо , стало все ок

Магний и кальций мне не особо помог
Три дня сплю в чулках 1 компрессии и ноги перестали беспокоить
Но это только после консультации врача и только с подбором чулок именно для вас

Магний попейте

Может ещё кальций

УЗИ вен нижних конечностей сделать для успокоения и чулки обязательно 1 или 2 компрессии для профилактики носить

Магния не хватает скорее всего

Магний пропивали?