Как похудеть без зала?
Девчонки, как похудеть без зала, появился живот за какие-то два месяца, может это отек. Я даже не знаю что делать, но он как фартук, такой жидкий
Комментарии
Екатерина Деревяшкина Мама двоих (3 года, 6 лет)
@tsarapka ешьте меньше, больше овощей и белка. Весь мусор пищевой минимизировать
ЮляМама сына (9 лет)
@eknkat удивительно, но совершенно не люблю сладкое, не ем булку и всякие там печенюшки, даже газировку я не люблю. Но при этом что вдруг со мной случилось, я не понимаю
Екатерина Деревяшкина Мама двоих (3 года, 6 лет)
@tsarapka в любом случае съедаете ккал больше чем тратите
ЮляМама сына (9 лет)
В том тоти дело, что у меня вроде визуально все ок, но блин живот дурацкий, кожа будто появилась, её прям можно оттянуть
МашаМама двоих (2 года, 9 лет)
Дефицит калорий. Увеличить активность . Худеют не от зала а от дефицита калорий
Екатерина Деревяшкина ·Мама двоих (3 года, 6 лет)
Зал вам и не поможет похудеть)) только питание ну и двигаться
·Ответить