Подскажите, нам почти 3 месяца, на ПП если сяду, нормально? Молоко не пропадет же?
И вообще когда уже эти 10 кг покинут меня😆?! За месяц только -1 кг, стрАаШнАааа, хочу быть стройной, красивой, счастливой женой своего. Мужа и мамой наших деток (сообщение во Вселенную)😆
Молоко не от еды уменьшается. Худейте на здоровье. Я за мес -4 кг. Пью много. С молоком все хорошо.
Вы тоже на ПП? После первого ребенка у меня оставалось 7 кг, а сейчас тяжко. За месяц всего 1 кг😣, еще 10 есть
@asssya_2023, значит что-то не так делаете. Подъедаете сладкого или мучного.
Я писала недавно, что худею и как. Можете почитать.
Попробуйте интервальное голодание, и прям откажитесь от мучного и сладкого
Мне помогло, сейчас ем и на весе не отражается