Мама сына (1 год)

Регресс сна 4-7 месяцев: как наладить сон малыша?

Режим 4 - 7 месяцев

Регресс сна позади или уже подходит к концу, ура!

Про изменения сна ДО и ПОСЛЕ регресса сна можно прочитать тут.

Что поможет в этом периоде легко укладывать спать?

✍Фиксируем утренний подъем, если он сам не установился

✍Ищем потребности вашего малыша на данный возрастной период

⏲Длительность дневных снов НЕ более 1,5-2 ч.

⏱Следим за стабильностью режима изо дня в день! Важно, чтобы суточный сон не скакал (сегодня 15 ч., а завтра 13 ч.) иначе будут ЧАСТЫЕ НОЧНЫЕ ПРОБУЖДЕНИЯ!

💆‍♀Перед сном проводим спокойное бодрствование: перед дневным 20-40 мин. перед ночным 40-60 мин.

🌌Полная темнота ночью теперь сильно необходима, чтобы не было ранних подъемов 04:30-06:00

Если придерживаться этих правил: ✅сны станут крепче.

✅Продлевать короткие сны станет проще!

✅Укладывания станут более предсказуемые

регресс сна сон ребенка режим сна

Короткие сны у ребёнка 3-4 месяца: станут ли они длиннее после регресса?

Мама спрашивает, удлинятся ли короткие сны по 30-40 минут у ребёнка 3-4 месяцев после регресса сна. Читайте опыт и советы других мам!

Как продлить короткие дневные сны по 40 мин?

Когда закончатся короткие дневные сны у ребенка?

Мамы, у кого детки спят сны 30ти минутки (максимум 40 мин) Когда это закончится?)) И как помогали деткам. Не продлеваются вообще. Все сны дневные 30 мин, ни о каком переходе на 3 сна пока речи не идет)

Дебильный регресс сна 👿... Пошла вторая неделя, а я уже все 🤦 ♀ И ведь реально же сны по 40 мин !!! Ребёнок конечно же…

Дебильный регресс сна 👿... Пошла вторая неделя, а я уже все 🤦 ♀ И ведь реально же сны по 40 мин !!! Ребёнок конечно же не высыпается и вечно капризный 😵😩😫 Вчера у нас было 4 дневных сна по 40 мин! Какой-то треш! Ладно, это все лирика) кто говорил, что будет легко?!?) ❓❓❓А теперь вопрос: Я правильно понимаю, что в этот НЕПРОСТОЙ ПЕРИОД лучше не начинать обучению самостоятельного засыпания?!? Мы спим все вместе (в ночь), а днём либо в коляске, либо дома вместе с титей....

Девочки , у детей который был сон 4-5 мес дневной по 40 мин из за скачка - регресса , он потом наладился ? Ребёнок ровно…

Девочки , у детей который был сон 4-5 мес дневной по 40 мин из за скачка - регресса , он потом наладился ? Ребёнок ровно 40 мин спит .. просыпается довольная и выспавшаяся , но тем не менее если суммарно посчитать количеств часов сна , то у неё явный недосып . С 3-4 мес спала дневной по 2-3 ч