Умерла бабушка 87 лет: паника за свою маму, что делать?
Произошла ситуация... На связь перестала на связь выходить. Бабушкина сестра двоюродная.. Но они были очень близки..(т.. Лариса 87 лет ) сын ее уехал в отпуст на юга. Меня попросили иногда заходить к ней, т.к рядом живу . Вскрыли ее Дверь с полицией, она умерла.... И вроде понимаешь возраст все дела.. Но у меня терерь клиника.. Я проэцирую ситуацию на себя, .. Теперь когда бабушка (я мамой ее называю, она меня воспитывала) не берет трубку у меня паника... Может психолог.. ??
Лучший комментарий
Комментарии
Это не пройдёт скорее всего. Я так папу контролирую каждый день после смерти мамы и каждый раз сердце сжимается, если трубку не взял. 5 лет уже так почти
Мне в подобной тревоге помогает фраза, что надо принять то, что я не могу контролировать все и далеко не все зависит от меня.
Много лет живу так.Если не могу дозвониться -паника.Не знаю,как поменять себя)