Была на приеме у эндокринолога. Питание веду правильное, никакого сладкого и ни какого мучного. Взяла себя в руки полностью. Вес с 77 кг снизился до 75 и все. Итог : прописали глюкофаж 1000-2 р/д. И такое же питание как я веду продолжать. Ранее мне врач разрешал кусочек пшеничного хлеба съедать, но теперь и его убрал.
Попробуйте есть ржаные хлебцы. Я много лет на них. Мучное, где пшеничная мука,вообще не ем. Пока,после родов, вес тоже уже 8 месяцев не падает...но я думаю что все наладится
Я родила когда, так ходила как скелет обтянутый кожей, потом начала резко поправляться и в итоге вес подскачил быстро. Хотя ем мало и сладкого и вредного не употребляю
@sz05061998 инсулин проверяете?у меня очень высокий инсулин, я снижаю постоянно.
И без сладкого, мучного, хлеба можно перекрывать дефицит и не худеть. Важно оценивать питание целиком