Беременность и питание: что можно?

Ела всё что хотела, даже острое, в принципе едим дома только корейскую кухню…и все прекрасно, здоровая дочь🙌🏻

Но советовать или навязывать ничего не буду, каждому своё как говорится…просто поделилась) лёгкой и здоровой беременности Вам☺️😘

Ем все подряд, сейчас беременная и скоро рожать, и в первую беременность ела все подряд

Никаких запретов)

Икру я ела 🤷🏼‍♀️

Не слышала о запрете.

Всё остальное сырое - да нельзя.

Много отравлений и всякой заразы.

Острое ела тоже 🤷🏼‍♀️

Сейчас мясо вообще не ем 🙄 непероношу его запах даже.

А так обожала.

С сыном его ела мноооого.

Сейчас 😩 немогу видеть.

Но своими готовлю отдельно мясное теперь.

Я все ела во вторую беременность. В первую ограничивала себя, даже кофе не пила🙈

Ела и икру и рыбу слабосолёную во все беременности. Не ела булки, фастфуд (может пару раз от силы) и сладости тоннами. За все 3 беременности ни разу не было прибавки.

Сырое мясо и яйца - согласна, не стала бы ни за что. А что икра и лосось сделали плохого???

Также все ела, исключила только алкоголь и ограничивала кофе

До 12 недели переживала, не ела сырую рыбу. После ела всё,главное, чтобы свежие были) икру тоже ела) Все хорошо, на гв тоже всё ем)

Ела все.Все что не люблю вне беременности и не ела.Острое, сильно солёное не ем,кофе чуть меньше стала пить, фастфуд очень мало ела за эту беременность,просто не хотелось.

Ну как??? Как можно не есть рыбу красную и икру во время беременности? ))) Это же полезнейшие вещи))) Кушаю с удовольствием🤤

Не ем сырую рыбу и все наверное

Я ела всё, кроме стейков с кровью 😂 ну и кофе чуть меньше пила) мне кажется, что во время беременности, я только и делала, что открывала рот и ела 🤣

Обожаю рыбу и сыр с плесенью, ела и ничем себя не ограничивала) икру вообще ложками, особенно перед Новым годом😂

Все вещества проходят тщательную проверку перед тем как к ребёнку попасть, в этом убедилась, когда был ковид и плацента деформировалась от инфекции, но защитила ребенка

Старалась все ж не есть такие продукты на всякий, тут ведь как повезёт. Алко конечно нет, кофе тоже поменьше (но совсем без него не получалось). А так в целом почти все ела.

Я ем все и не ограничиваю себя, если требуется организму значит нужно кушать. Родится малыш, там нужно будет придерживаться питания, поэтому кушайте сейчас.

Я чёт все ела😁

Мясо с кровью, тартар, рыбу слабосолёную. Но и не так чтоб каждый день.

Термически необработанное мясо/рыбу/яйца не ела. Дор блю исключила тоже. Но икру ела всю беременность, запивая апельсиновым соком 🤣

Мне было норм, не доставляло неудобств. На гв кстати ем все, с первого дня можно сказать.

Ела только термически обработанную еду

Ем все, ни в чем не ограничиваю )

Я стараюсь не пить газировку,и кофе потому что когда организм перестраивался в самом начале бурление газов было прям слышно(ну или я себя так накрутила) но всё равно я испытывала дискомфорт находясь рядом с людьми на работе

Сидела на жёсткой диете из-за ГСД, но рыбу солёную ела иногда .

Всё ела🤷‍♀️

Ела всё что хотела, не ограничивала себя)) так если почитать то вообще, грубо говоря на воде жить

В первую беременность , тоже боялась всего . Сейчас ем все😂

Никаких запретов, и на гв тоже

В первую беременность тоже загонялась и не ела, во вторую ела все что хотела

Я ела все , кроме мяса с кровью и сыра с плесенью

Рыбу просто очень ограничивала слабосоленую в первую беременность , во вторую просто воротить начало 😀

Все ела👍🏻😜и нажрала блин, рот не закрывался😂

Первые 12 недель одну картошку могла есть, хотела в любом виде всегда! От мяса воротило

Камамбер запепеченный едим раза 3 в неделю, иногда чаще. Он же запеченный, что от него будет?))

Но я и незапеченный все беременности ем.

Икру ем тоже постоянно. Красную рыбу ем. Тартар только убрала из рациона и стейки прошу well-done делать.