Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Анна
Анна
Мама дочки-младенца

Как поддержать сон?

Как поддержать свой организм?

До 8 месяцев мой ребенок спал идеально ночью. Последние два месяца я сплю урывками по 4-5 часов максимум.

Девочки, вопрос не в том до скольки это у вас длилось и не нужно " а воо мы с рождения не спим и нам все ок ", а вопрос в том как поддержать свой организм, чтобы не слететь окончательно.

Ранее приколы были просто поорать сквозь сон, а сейчас уже просыпается и тусит. Муж? Он встает, молодец, но так же просыпаюсь уже я и все. Я не могу спать. Мне очень тяжело дается засыпать. Днём я тоже не могу спать с дочерью, не из за того что, готовить нужно или еще что-то, я просто не могу уснуть. Вторую ночь уже истерика. А мне вставать через два с половиной часа и везти машину в ремонт в город. На целый день. Низкое железо, сейчас подбираю себе препараты. Для меня полноценный сон часов 8-10. Хотя бы 6 стабильно. А не это. 4-5 часов с перерывами на успокоение ребенка и свое засыпание.

У врачей были. Все хорошо с ней. Про лес нет. А может просто поныть

10
бессонницасонливостьусталость

Комментарии

krisray512

АннаМама дочки-младенца

Спасибо девочки

Ответить

oshbusinky

КаринаМама двоих (1 год, 2 года)

Бады- магний 600мг 1 раз в сутки, витамины группы В

Ответить

katrinkova

Катерина Мама дочки (1 год)

Несколько вариантов.

1. Сходить к психиатру,чтоб выписал хорошее успокаивающее (по типу ад) при применении которого организм не будет ипытывать стресс и будет засыпать быстро при пробуждение

2. Совместный сон. При этом варианте ребёнок не так часто просыпается

Ну и конечно найти препарат железа, анемия тоже даёт свои минусы

Ответить

krisray512

АннаМама дочки-младенца

@minaaaaa как то так. То одно, то другое. Удобно вместе ? Да. Сразу погладил и она уснула если вошкается. В остальном минусы. Летала с кровати пару раз, но вокруг кровати все мягко было сразу

Ответить

minaaaaa

РимаМама дочки-младенца

@krisray512, ой да я этого и босюь что упадет, или я во сне как то лягу на нее ну или муж, а с другой стороны надоело вскакивать по я3/4 раза на ее хныки

Ответить

krisray512

АннаМама дочки-младенца

@minaaaaa кстати, не ляжете. Моя всю ночь спала у себя в кроватке. Моя рука единственное с ней была. Тоже боялась раздавить

Ответить

Что за организм ? Уснуть ночью не могу , просыпаюсь в 8 часов утра ,без будильника , варёная ... И потом пол дня сонная…

Что за организм ? Уснуть ночью не могу , просыпаюсь в 8 часов утра ,без будильника , варёная ... И потом пол дня сонная ...😕 Как заставить себя спать по ночам ? Надоело спать днём и ночью бродить по дому 😖

УМОЛЯЮ, ПОМОГИТЕ 😭 У меня младенец не спит по ночам.

УМОЛЯЮ, ПОМОГИТЕ 😭 У меня младенец не спит по ночам. Укладываю по 2-3 часа. Только убаюкаю - через минуту просыпается. И так приходится делать 3-5 подходов. Спит за всю ночь только пару раз по часу. На долгий 3-часовой сон уходит только под самое утро в 7-8 утра. Это невыносимо. Консультантша по ГВ говорит не давайте спать днём дольше 1,1 часа. Но я тоже не робот. Этот час проходит мгновенно и опять надо ее будить 😭 Я не успеваю отдохнуть за этот час, поспать тоже не успеваю. Что делать? Это же не жизнь, а ад. Зачем мне все это? 😔

Когда наступает взрослая жизнь?

Вопрос про ожидание и надежду. Девочки, а когда вы смогли жить взрослой жизнью? Я про возможность посмотреть с мужем фильм вечером или спокойно покушать, про возможность куда-то отлучиться на пару часов? Я про более менее спокойное время. У меня просто круговорот смены подгузников, укачивания в сон и ношения на руках. Иногда могу тут зависнуть на 15 минут или ролик в инстаграм глянуть, и то не всегда впн успеваю включить) Когда укладываю ребенка в сон, то и сама ложусь спать) потому что ночи пока такие себе