Что за организм ?
Уснуть ночью не могу , просыпаюсь в 8 часов утра ,без будильника , варёная ... И потом пол дня сонная ...😕
Как заставить себя спать по ночам ?
Надоело спать днём и ночью бродить по дому 😖
@yaninka-ya мне говорили ,что можно ромашку разводить в чашке или тазике. После основного душа поливать себя этой ромашкой и эффект тоже как от ванны будет 😉
Раньше я волосы ромашкой ополаскивала ,очень расслаблял запах 😊
@stoikova_irina ромашку пила - не помогло и вкус сейчас не нравится. А купаться в ванной мне запретили, только душ. 😂, Все против меня и моего сна😂
@yaninka-ya а ромашку пить не пробовали ? Или купаться ею ,говорят тоже расслабляет хорошо и помогает успокоиться перед сном 😉
@stoikova_irina говорят - так бывает( выписали валерьянку, начну пить) посмотрим)
@yaninka-ya а врачи ничего не говорят на это счет ? Может попить какие-то капельки перед сном нужно? Мне врач выписывала ,но я не пила 😉
@stoikova_irina поздравляю! У меня одно от другого не зависит, хоть весь день буду по городу пешком ходить - ночью не засыпаю, проверено((
@yaninka-ya я немного стабилизировалась со сном , весь день чем-то стараюсь себя занять ,чтоб ночью вырубиться без задних ног 😅
@stoikova_irina надо тоже попробовать, спасибо! Сегодня валерьянку попробую выпить, а то уже совсем загоны - раньше 5ти утра ни в одном глазу, так скоро привидением стану)
@yaninka-ya Ловарэ - Багамский саусеп . Рассыпной 😅 он вроде обычный ,а я от него засыпаю
@yaninka-ya а я вчера напилась какого-то зелёного чая и уснула раньше обычного ,в пол второго ночи 😆толь от того что рядом был муж , либо от чая 😄 но спала конечно ужасно ,а утром еле встала 😖
Опять ночь, опять "да здравствует Бессонница!"😈
@steysi-19 приветик ,удалось поспать ?
Мысли дурные прочь надо гнать ,хотя сама знаю ,не всегда это получается 😉
@missis_i не переживайте 😉
Конечно , когда ребеночек родится ,лучше с ними беседу провести ☝ чтоб понимали ,что у вас ребёнок и вы тоже хотите немного поспать ,а не слушать их уборки и прочее . Если они совсем отбитые, тогда принимать меры по жёстче 😉 но ,я думаю ,пару ночей манюня и сам даст о себе знать этим соседям 😅
@stoikova_irina, муж в берушах спит))) я наушниками спасаюсь! Но с малышкой буду к каждому шороху прислушиваться) переживательно за ребёнка!
✋🏻привет всем не спящим))
Такая же ситуация.. не сплю, ладно бы просто не сплю, а так ещё и мысли дурацкие подкрадываются
@missis_i а вы можете мужу и себе купить беруши 😉я раньше ими пользовалась , удобная штука , но после того ,как мне все мешать начало во сне ,перестала их одевать 😸
@stoikova_irina, я уже над этим подумывала😏 жаль только, что мы тоже спать не будем😅
@missis_i эх , с такими соседями очень хочется,чтоб ребенок им посреди ночи давал жару 😆будут ценить сон 😅
@yaninka-ya мои спят как сурки )
Муж не проснется,пока первые лучи солнца не пробьются в окно 😊
А мама ( свекровь ) только от будильника просыпается 😅
Это я в семье гиперчувствительная на звуки и шорохи ,хотя у мужа тоже бывают моменты ,что просыпается от криков во дворе ,но тогда мы вызываем полицию .. ему же рано на работу вставать ..
Кстати ,насчёт еды , тоже чувство ,что стоит в горле и из-за этого изжога . Но она больше похожа на жжение , вот если выпить рюмку самогона и печь начинает , вот она таким чувством проявляется ,раньше другое чувство было 😆
@stoikova_irina, пока она приедет, эта мадам уже помахает своей шваброй😂 я сначала тоже думала, что снимают жильё, но потом таки поняла, что нет... с виду вроде адекватные люди, но на разговор тугие до жути! И как я поняла пофигисты ещё те, реакции ноль. Ну, ниче! Поживём - увидим, как говорится))) может, я стану шибонутой мамашкой и хоть разочек дам им жару 😈😁
@stoikova_irina сочувствую и очень вас понимаю((( у меня изжоги нет, но такое ощущение, что еда сейчас из горла вылезет, стоит там, ужас! И отрыжка постоянно(( активность - то я вообще молчу, такое впечатление, что у нее вечный дискарь по ночам))) а то, что уехали родные - зато не мешают вам наслаждаться ночью и разбудить их нет опасности)) у меня муж встаёт очень рано, мне жалко его по ночам будить)
@yaninka-ya а я не высыпаюсь совсем ,даже если днём сплю 😕
А ещё к бессоннице добавилась изжога и активность ребенка только что 😖
Блин ,ужас ,ещё и муж уехал с мамой 🙈
@missis_i жесть . У нас сверху хоть квартиранты , если что, то хозяйке можно предъявить и она их выселит. А вам придется ругаться с ними постоянно . Кстати, насколько помню ,то в законодательстве сказано ,что шуметь можно с 8 ми утра ,но не раньше. Если они такие неадекватные ,можно полицию вызвать 😉
Я не сплю до 4-5 утра уже больше месяца, жесть! Только под утро засыпаю((( зато научилась высыпаться за 6 часов, раньше и 9ти не хватало😋
@stoikova_irina, машинка - это отдельная больная тема😭😭😭 за год жизни они нас подзатопили 2 раза!!!!! Второй раз был не так давно, я со своим пузом в истерике вымакивала воду в ванной, а потом выжидала их у подъезда пока приедут, ибо первый раз они нам даже дверь не открыли! В общем, очень весело живётся) как и вы переживаю по поводу как малышка будет спать при грохоте от них... и ничего же не сделаешь на самом деле. Ребёнка своего они не привяжут, слониха вряд ли научится тише ходить (с виду ей лет 35), раз за столько лет не научилась. 😵
@giggle Катюня,ты моя подруга по несчастью 😆
Я бы может уже и спала ,если бы муж дома был , а так они уехали к бабушке в деревню ,а я что-то не могу уснуть совсем 😅
@missis_i оо ,напоминает наших сверху соседей . Только наши стирают с 12ти до 2х ночи , машинка у них ходуном ходит и прям над нашей спальней🙈
А ещё в этом время они либо лезгинку танцуют , либо с кровати прыгают ... Ужас ..
Не представляю, как с ребенком будем и эти начнут шуметь😕
Муж уже им объяснял ходил , а они приезжие студенты , им наплевать на всех ...
@stoikova_irina, наушники в уши и пробуйте уснуть:) у нас соседи сверху потороченные... в 7 утра у них начинается уборка, гупанье по батареям шваброй (по всей видимости деревянной), соседка тупотит как слон. А вечерком ребёнок наяривает во всю. Я вставляю наушники 🎧 и спать. Уже привыкла. Если ещё учесть бессонницу и вставание к белому другу вечное...😬😵
@ksyska а я если и хочу уснуть ,то крики тут же меня будят 😕при чём закрывай окна ,не закрывай - эффекта ноль , только с закрытыми дышать нереально .
А вообще хочется убить тех ,кто говорит " Высыпайся ,после родов вообще спать не будешь " 😆
Мне кажется,после родов я буду вырубаться как младенец ,при каждой возможности 😸
Вот и меня настигла бессонница 😩🙈До этого спала как сурок 🤷🏼♀️🤰🏼Лежу и не в 1 глазу 😒
@heineken.maksimka эх . Это ещё хуже ,чем у меня 😕 вам бы хоть немного отдохнуть ,все таки беременность 😉
@stoikova_irina сочувствую вам. А у меня и днём и ночью бессонница (((
А ещё во дворе сидят орут каждый вечер ,прям под окнами 😡
Всё понимаю ,лето ,веселье ,но они же не одни живут ...
Даже сейчас ,вроде и сон есть ,а крики не прекращаются 😖
Когда ваш ребёнок стал лучше спать по ночам? (Те, у кого с рождения спят всю ночь, - не пишите здесь, умоляю. Я за вас рада, но не от всего сердца, как говорится😄)
Есть какие-нибудь лайфхаки, чтобы хорошо спать с новорожденным?😂
Кормлю ночью, перекладываю в кровать - орет.
И еще, можно ли долго спать в коконе Зевушка?
Девочки, что из законного я могу сделать соседям, которые всю ночь слушали громко музыку и не давали спать? Разговоры не помогают, полиция не приехала.
Мамы, такой вопрос: когда дети (даже те, кто посыпались по 10 раз за ночь) начинают спать? В 2,3,4 года???? Сколько мне еще нужно сииил??! 😔 каждую ночь одно и тоже спит часа 2 и просыпается 😪🤯
Так с,кто тут тоже как и я,ночами особо спать не любит? У меня даже собака спит,а вот я сижу фигнёй маюсь. Мож армию соберу таких же кто спать по ночам не любит
@stoikova_irina буду знать, спасибо)) заварилась себе сегодня ромашковый чай с мятой и медом - вдруг поможет? Если нет, то завтра точно валерьянки напьюсь😐