Раньше я читала и искала похожие темы здесь о неврозе, о симптомах, в моменты ПА, помогало, теперь пришло время писать о себе.
Итак про экстрасистолы, мучают они меня примерно с 2018 года, как и началась моя свистопляска с обследованиями. Делала тогда холтер, показало 18 нарушений ритма за сутки.
Сделала в этом месяце-показало 23 нарушения. Ни о чем для кардиолога. Также есть синусовая аритмия. УЗИ не дал, сказал нет показаний. Говорит надо вам успокоиться и побольше давать кардио нагрузки.
#запискиневротика
Лучший комментарий
Комментарии
@anastasia126, есть книга, сейчас поищу название
@anastasia126, книга тонус вагуса называется
Из самого простого зарядка, режим, контрастный душ, дыхательные практики
Врач - психиатр:
ссылка
Прием очно и онлайн, включая выписку электронных рецептов или отправку их транспортными компаниями.
Для самостоятельного психобразования я крайне рекомендую Вам почитать ( на флибусте бесплатно) или послушать в книжных сервисах книгу Роберта Лихи - Свобода от тревоги.
А я клинический психолог. И у меня первичная полноценная конфиденциальная онлайн - консультация бесплатна. Обращайтесь!
Вот я с таким букетом дошла до невролога и психиатра, сказали антидепрессанты нужны.
@miss_spokoistvie, пока в раздумьях, но был стресс три дня назад и последствия уже мучают три дня
Насколько красочно ощущаете экстрасистолы ?бывают у вас залповые?тоже мучаюсь с 2019 года 😭
Что-нибудь помогает?