Какое меню на месяц подойдет для кормящих мам?

Ем все. Сначала пробовала по чуть чуть, смотрела на реакцию ребёнка.

Врач Педиатр сказала можно все, кроме алкоголя, наркотиков и сигарет)

Ела всë, но по чуть-чуть чтоб аллергия не вышла

🍿🍩🎂🍮🥧🧁🍰🥤🍣🍤🍱🍜🥘🥗🌯🍔🌭🥪🥙🍟🍖🍗🥓🧇🧀🥚🧅🥔🥖🥨🍖🍳🥛🧈🧃🍵🥞🫒🥕🌽🥐🥥🥡🥝🍑🥭🍆🥑🍍🫐🍋‍🟩🍏🍎🍌🍈🍐🍉🍒🍊🍇🍑🍓🥭🍆🥨🥞🥖🧈☕️

Примерно такое)

Ем все 😀

Первую неделю аккуратничала, потом поняла что ешь, что ни ешь, один фиг живот беспокоит

Ем всё кроме газировки и винограда, только это дало реакцию на животик

Все как обычно ела и ем)

Нет диеты кормящих

Кушайте все 🙌🏻

Ем все что хочу

Сегодня и вчера пицца была🤪

Ела всё с первого дня))Даже капусту в роддоме😁А девочка по палате говорила «ой надоели давать капусту,у сына колики из-за нее» 😂думаю верь верь в эту херню😂

Ешьте всё,в умеренном количестве ))Ваше молоко берется не из вашего желудка😉

Поела 2 дня малину, высыпали прищики и щеки покраснели у малыша, а после первого дня реакции не было😀видимо переела😅

Ну и на молочку очень сильно кричал малыш

Я тоже придерживаюсь мысли что колики и газики будут в любом случае, просто могут быть с разной силой-иногда малыш ночью сам во сне хныкает, ножки поджимает и спит при этом, а иногда ну так орет, что явно на мое питание среагировал

На персики тоже была реакция в виде коликов

Ешьте все, но не переедайте)) если раньше мы могли съест коробку клубники, то сейчас можно просто ограничиться горсточкой небольшой)) и так во всем☺️

Роллы и пицца вчера были на ужин 😁🙏

Никакого определенного меню

, обычное питание