Как питаться на ГВ? Ночные чаи с чем пить?

Как вспомню 🫣 печеньки, тортики, шоколад - не могла себе отказать, главное не налегать и желательно кушать их в первой половине дня, еще пыталась заменить мармеладом или безе, менее калорийно потому что

Я роддома пришла пол арбуза съела 🤣

Коликов не было вообще

Ешьте как обычно) по чуть-чуть

Господи у меня вселенский сушняк был на первых порах гв, я пила постоянно 🤣 и ела , потом уже видать гормоны начали в себя приходить все стало более менее норм )

А так сейчас эту неделю пью уже просто чай , чтобы вес уходит быстрее

Ой надо не пить , вес стоит 🥲

Я почему то налегала на мучное, вечно голодная была, если прям хорошо не поужинаю,то ночью лежала голодная, и много пила. И кстати тьфу тьфу никак не повлияло моё питание на животик дочи

Ой не говорите ))