Либо недостаточно витаминов (анемия, недостаток витамина д и т.п.), либо предрасположенность, гены. Так было всегда, что медленно растут, или только сейчас заметили? Банки не помогут однозначно, тут только изнутри искать причину

Обламываются просто+реально медленный рост. Такое бывает.
Но всё же он должен быть, хоть и медленный.
Я тоже раньше думала, что максимально у меня чуть ниже плеч отрастает, и всё. Я реально не стриглась несколько лет, и волосы стояли на месте +- 2см
Так же оч смешно читать советы "постригите кончики", так вот стрижка кончиков никак, совершенно никак не влияет на прикорневой рост. Ну да, если волосы сеченые, постригла, они лучше выглядят+сечение не идёт выше. Всё.
Вот этот прикол - стригитесь на 2 см каждые 2 мес - ребята, так а если у меня отрастает 2 см, и я 2 см срезаю, как мне это поможет отрастить длину-то😄не пойму😄

Тут есть разные пути, нужно искать, что подойдёт вам.
1. Стрижка - минимум через 5-6 мес, не надо бежать через 2 мес настригать что-то
2.Увлажнение. Чем суше волос, тем хреновей он растёт и тем быстрей готов отломиться. И отломится. Даже если выглядит он норм, не забывайте, что у вас осветленные концы, а им нужен не простой уход, а мегауход, хороший шампунь именно питательный, не просто первый попавшийся, маска каждый раз и не на 3 секунды, пока вы в полусогнутом положении стоите над ванной, а намазали походили, крем для волос, термозащита, это должно быть каждый раз. Да, кто-то помыл чистой линией, поспал в завернутом полотенце и пошел и волосы до жопы, но это не у вас (и не у меня😀)

3. Внутреннее состояние
Если не хотите сдавать анализы, попробуйте биотин пропить или цинк+селен, может, что-то из этого простимулирует рост волос.
А так конечно посмотреть бы ферритин, у меня низковат, и волосы прям совсем плохие были. Но я с этим успешно борюсь😄 в 20 лет я не знала, как бороться, теперь отчасти знаю
4. Массаж головы вот советуют, я сама ток недавно начала делать, не знаю, помогает или нет. Можно попробовать.

Проверяться на вит Д, на анемию, гормоны щж и женские половые гормоны, медь. Ну и работу жкт, как это всё всасывается и усваивается.

Всё, что ответили выше считаю ложными свидетельствами😂 шучу) но моё мнение другое. как человек, который прошёл от и до путь отращивания со всеми возможными способами, могу с уверенностью сказать, у меня волосы СОВЕРШЕННО не росли много лет. Ну или 1 мм в год если только 😅а вот резко выросли на сантиметров так 10, когда забеременнела. А до беременности пила 2 месяца противозачаточные, ярина вроде. Я это к тому, что на рост волос сильнее всего влияют, мо моему, только гормоны, никакие масочки, стимуляторы и репейное масло не помогут, если в гормональном плане нет толчка для этого. Кстати, после беременности (и вне её) волосы растут как у нормального человека, то есть, просто блин, растут))) стригу и дальше растут, я понимаю, что они вырастут)) раньше же, подстригла и всё, с такой длиной ходишь энное количество лет. Проверьте гормоны, пообщаетесь с эндокринологом, мой совет. Р. S. Беременнеть не обязательно 😂

Ну может это ваша максимальная длина . Это же генетика

Каждый месяц на 1 - 2 см см хотяб подрезайте и массажи , скрабы - стимулируйте кровообращение .
Может витамины пропить ?

Потому что есть разный темп роста волос

Ломкость / сечение ?
Может просто такой темп роста
На пару тройку см можно ускорить разными разогревающими масками( загуглите)

Может ломаются ? Ровняйте кончики почаще , ну и увлажнение масочками обязательно.