А есть тут такие мамы, которые встают в 5-6 утра? Чем вы занимаетесь? Я слежу за блогером из кз и она встает в 4-5утра, вот хочу попробовать тоже, но не знаю, чем себя с утра занимать
Когда я вставала в 5 утра, то в 6 уже выходила на работу, т к в 6:20 надо было быть на остановке.
В 6:15 встаю весь год😂 собирала себя, детей и в сады отводила. Потом в магазин и на кухню "к станку". Вот такая неблогерская жизнь...
Когда у меня дочь была младенцем, я вставала её кормить в 4-5 и больше не ложилась , это было время для меня, душ, кофе в тишине ) но я с ней ложилась в 20-21 и она спала идеально. Сын спит плохо, я не могу так рано подняться
Я встаю в 6.15,мне нужен перерыв,в тишине,прийти в себя и настроится на день,ну и утренние процедуры для этого времени
А в декрете вставала рано,чтоб успеть все приготовить и рано выйти на улицу😑
Есть такие да?! Я пошла работать с 8.30 и сына с мужем отправляю в сад в 7.10 и я просто ненавижу всех. Хочу спать как всю свою жизнь до 10😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭 не понимаю, как можно в здравом уме вставать так рано
Терпеть не могу вставать рано)если я встаю в 9 уже мне плохо голова как каша😂если в 5 то хз я буду как омеба
Встаю в 6:50, меня заставляют вставать так рано, я искренне не понимаю что заставляет людей ДОБРОВОЛЬНО вставать в такую рань 😂
Сон это прекрасно, особенно когда ты мама😂
Я в начале лета вставала в 6.30, ходила шаги, читала книгу и завтракала одна) потом муж, дети. Мне нравятся ранние подьемы, но дети не любят спать ложиться в 22.00 и ложимся позже, я с утра не высыпаюсь и в итоге мои ранние подьемы превратились в обычные
Для детей идеально спать в 21. Надо постепенно приучать, им реально легче будет
@tatyana_lew, я не знаю как, каждый вечер прям с криками, у них активная деятельность начинается к вечеру. Гаджеты и тв вообще не смотрят.
У меня в начале лета в будние дни был режим: в 22 отбой, в 6:30 подъем для пробежки, потом душ и могла еще поваляться. Идеально!!! Я даже чувствовала себя бодрее. Вот что значит маломальское соблюдение режима. P.S. Но я одна в будние дни, поэтому могла себе позволить. Потом привозила ребенка на 2 недели и режим сбился, до сих пор не могу его восстановить. После отпуска планирую все-таки вернуть режим.
Больше успеваю сделать дел до обеда , прогулка, сончас и полная свобода до вечера.
Я встаю в 6, чтоб не спеша помыться собраться до сада. Планирую также и перед школой. Но лень конечно, утром так спать хочется...
С удовольствием бы ложилась в 4-5 утра, чтоб спать весь день)) Но мир живёт по другому режиму...
Ночью обычно глажу под сериал, что нибудь читаю или на кухне тихим чем нибудь занимаюсь) Но муж ругается, когда где то свет горит ночью😂 В 5 утра тоже особо не пошумишь)
Если стоит вопрос чем себя занять, то вам точно нет необходимости в такую рань вставать
У нас в кз грех в 4 утра не встать, светло очень как в 6-7 утра 😆
Но я встаю в основном в 6:30)
Я бы вставала, чтобы приготовить еду или сделать уборку, но я лучше это сделаю ночью, днем или не делаю вообще, чем пропущу утренний сон
Тем на что времени не хватает в течении дня.
Я встаю в 6 утра 4 раза неделю тренируюсь до 7:30
@alinaprotein, у меня к сожалению нет времени вечером на это, вечером у детей тренировки:)
Да 😄 вот у меня это навязанное! Сын вставал в 5 утра очень долго. Теперь 5-6-7.🥵
Задайте себе вопрос: «для чего Вам необходим ранний подъем? Реально ли это Ваше желание или навязанное?»
Если стоит вопрос чем себя занять, то вам точно нет необходимости в такую рань вставать