Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Запись из каналаМногоплодная Беременность и Двойняшки
Наталья
Наталья
Мама двоих (младенец)

Режим двойни: как наладить сон?

Режим двойни

Поделитесь, пожалуйста, как выстраивали режим, к какому возрасту удалось это сделать.

Мы на ИВ, едим вместе, стараемся всё делать вместе, но со сном днём бывает такой бардак, сначала одна спит, не добудиться, высыпается, а вторую не уложить, улыбается, гулит, а затем спит вторая, а первая просыпается... Как убирать этот рассинхрон?

Стараюсь ещё к самозасыпанию их приучать, но тоже с переменным успехом

24

Лучший комментарий

didiboys

МамаБандыМама двоих (2 года, 2 года)

После 4х месяцев и после регресса сна, тк до этого один из детей не умел склеивать фазы сна и его дневные сны были по 15 минут. Бывало, что вместе уложишь, этот уже поспал, проснулся, поиграл и лёг заново, а второй все еще спит. После этого, когда оба уже стали спать долго, держала один режим тем, что не давала одному спать дольше первого, максимум 5 минут и будила. Сейчас только начала отпускать эту ситуацию и бывает что и 2 часа разницы

Ответить

didiboys

МамаБандыМама двоих (2 года, 2 года)

@natalie_gorgeous сейчас они уже так не зависят от графика сна в плане недогул/перегул и вот это все.

Могу уложить на час позже на дневной сон, например, если встал один из них поздно, или вообще не укладывать, сейчас в отпуске были, примерно 60% времени они вообще дневной сон не спали уже

Ответить

natalie_gorgeous

НатальяМама двоих (младенец)

Спасибо за ответ)

У вас уже взрослые ребята, сейчас не мешает что разница в снах большая может быть? В том смысле что свои планы/дела

Я пока так далеко конечно не могу представить 😅

Ответить

alina_00

АлинаМама двоих (младенец)

В нас с рождения +- был синхронный режим

Иногда бывало, что одна бодрствовала, а другая спала. Но я быстро от этого устала. С 3 месяцев начала выстраивать режим, чтобы они подстраивались, а не я 😄

Главное для меня было чтобы поспали 40 минут. Если одна проснулась, то давала 10-15 мин другой и будила. Если вторая поспала менее 40 мин, то давала доспать, иначе истерика будет все вб.

+ для меня было главное не режим, а синхронность.

Самозасыпание бесполезно сейчас начинать. Мы до 2 мес сами спали. Потом укачивались в шезлонге, потом на руках, потом в коляске, потом в обнимку со мной 😄

Плавно отучала от всего… постепенно, в 5.5-6 мес научились самозасыпанию)

Ответить

alina_00

АлинаМама двоих (младенец)

@natalie_gorgeous, щас уже да. Чем взрослее становятся, тем проще укладывать 😄

Ответить

natalie_gorgeous

НатальяМама двоих (младенец)

У вас прямо неплохо звучит)

Про 40 минут кстати да, согласна, у нас правда 30 минут надо минимум поспать иначе ппц)

Спасибо за ответ)

Ответить

Комментарии

alinamaalinaa

Алина Мама троих детей

После 3х месяцев получилось выстроить режим

Ответить

ctihc

Ctihc28Мама двоих (2 года, 2 года)

Режим сна одинаковый стали выстраивать с 4 месяцев, до этого кушали тоже в одно время, но сон отличался кто то дольше спал кто то меньше

Ответить

taffimay

НаташаМама двоих (5 лет, 5 лет)

Месяцам к 5 примерно был режим.

До этого ребенок слишком маленький и слишком быстро меняется.

Ответить

lula_bambino

ЮлияМама троих детей

Ближе к 3-4 подобие режима только образовываться начало

Ответить

mashylia0802

МарияМама троих детей

У нас с 3ех месяцев такой режим.

Просыпаются в 8 утра.

Кушаем,

2 часа гуляют,

Затем спать ,могут час поспать ,либо минут 30-40.

И так до вечера,через каждые 2 часа гуляния спят.

В ночь уходим где в 21:00,могут сразу уснуть,либо через пол часа. Бывает,что одна уже спит, вторая позже засыпает.

Ответить

natalie_gorgeous

НатальяМама двоих (младенец)

Спасибо, а ночью просыпаются на кормление? Или спят с 21 до 8)

Ответить

mashylia0802

МарияМама троих детей

@natalie_gorgeous по разному. Обычно в 5 утра просыпаются кушать. Редко в три могут проснутся

Ответить

nastenkar93

Анастасия Мама троих детей

У нас в полгода только более менее начало получаться выстроить режим, сейчас опять как попало пока идёт переход на 2 сна, но с рождения старалась чтобы спали/ели/мылись одновременно. Правда засыпают на груди, потом тоже отучать сразу двоих ещё тот квест

Ответить

natalie_gorgeous

НатальяМама двоих (младенец)

Спасибо за ответ, с грудью да, подруга с одним то мучается с отлучением от груди , с двумя даже представить не могу

Ответить

trefoil90

ИветтаМама дочки (7 лет), беременна (39 нед.)

Здравствуйте. А как они у вас обе на груди засыпают? Вы в какой позе в этот момент?)

Ответить

nastenkar93

Анастасия Мама троих детей

@trefoil90 вначале месяцев до 5 кормила на подушке специальной. Сейчас одна лежит рядом со мной, вторая на мне, точнее между мной и подушкой обычной, я сама полубоком. В общем главное приспособиться, вначале дико неудобно было, а сейчас я сама иногда с ними так засыпаю

Ответить

kiravait

kiraМама сына-младенца

Да рано еще режим и сз

Ответить

-glazastaya_

АннаМама двоих (2 года, 2 года), ждёт третьего

У нас ближе к году выстроился режим. Поначалу я особо и не пыталась его выстраивать, лишь бы выжить 😅 потом потихоньку где то синхронизировались сами, где-то я помогала

Ответить

natalie_gorgeous

НатальяМама двоих (младенец)

Спасибо за ответ)

Ответить

didiboys

МамаБандыМама двоих (2 года, 2 года)

После 4х месяцев и после регресса сна, тк до этого один из детей не умел склеивать фазы сна и его дневные сны были по 15 минут. Бывало, что вместе уложишь, этот уже поспал, проснулся, поиграл и лёг заново, а второй все еще спит. После этого, когда оба уже стали спать долго, держала один режим тем, что не давала одному спать дольше первого, максимум 5 минут и будила. Сейчас только начала отпускать эту ситуацию и бывает что и 2 часа разницы

Ответить

natalie_gorgeous

НатальяМама двоих (младенец)

Спасибо за ответ)

У вас уже взрослые ребята, сейчас не мешает что разница в снах большая может быть? В том смысле что свои планы/дела

Я пока так далеко конечно не могу представить 😅

Ответить

didiboys

МамаБандыМама двоих (2 года, 2 года)

@natalie_gorgeous сейчас они уже так не зависят от графика сна в плане недогул/перегул и вот это все.

Могу уложить на час позже на дневной сон, например, если встал один из них поздно, или вообще не укладывать, сейчас в отпуске были, примерно 60% времени они вообще дневной сон не спали уже

Ответить

alina_00

АлинаМама двоих (младенец)

В нас с рождения +- был синхронный режим

Иногда бывало, что одна бодрствовала, а другая спала. Но я быстро от этого устала. С 3 месяцев начала выстраивать режим, чтобы они подстраивались, а не я 😄

Главное для меня было чтобы поспали 40 минут. Если одна проснулась, то давала 10-15 мин другой и будила. Если вторая поспала менее 40 мин, то давала доспать, иначе истерика будет все вб.

+ для меня было главное не режим, а синхронность.

Самозасыпание бесполезно сейчас начинать. Мы до 2 мес сами спали. Потом укачивались в шезлонге, потом на руках, потом в коляске, потом в обнимку со мной 😄

Плавно отучала от всего… постепенно, в 5.5-6 мес научились самозасыпанию)

Ответить

natalie_gorgeous

НатальяМама двоих (младенец)

У вас прямо неплохо звучит)

Про 40 минут кстати да, согласна, у нас правда 30 минут надо минимум поспать иначе ппц)

Спасибо за ответ)

Ответить

alina_00

АлинаМама двоих (младенец)

@natalie_gorgeous, щас уже да. Чем взрослее становятся, тем проще укладывать 😄

Ответить

mama_v3d

ОксанаМама троих детей

К 4м месяцам появился, уже слаженно всё было. Но в 7 месяцев всё сбилось из-за зубов.

Тоже не было синхронизации на дневных снах в вашем возрасте. А вот засыпали они с рождения сами, кстати, пока на руки не взяла в 5,5 месяцев 🤦🏻‍♀️

Ответить

natalie_gorgeous

НатальяМама двоих (младенец)

А после зубов удалось быстро всё восстановить?

На руки тоже не даю брать укладывать, бабушки очень рвутся это делать 🙈 пока нормально тоже сами засыпают, просто в разное время 😂

Ответить

mama_v3d

ОксанаМама троих детей

@natalie_gorgeous нееет, они как начали лезть, особенно у дочери, каждые 2-3 недели по 1 зубу резаться. Начал один резаться, через дней 5-7 прорезался, пошёл в рост, там уже следующий в десне шевелится и т.д. Это ещё у сына старшего они как-то парно вылазили и он не так сильно реагировал на них. А доча просто орала, орала и орала. После 1 года ещё как-то более менее режим наладился.

Ответить

natalie_gorgeous

НатальяМама двоих (младенец)

@mama_v3d ох, только колики прошли, ещё зубы впереди...)

Спасибо за ответ!

Ответить

Мамочки, кто на гв! Подскажите режим ваших малышей! Как часто кушаете? Спите вместе или раздельно? А то бабушка плешь…

Мамочки, кто на гв! Подскажите режим ваших малышей! Как часто кушаете? Спите вместе или раздельно? А то бабушка плешь проелиа! Говорит гроблю ребенка, потому что мы все время вместе 😓 спит со мной и играет со мной и гуляем то на руках, то в коляске

У ребёнка есть режим сна и бодрствования... Если ребёнок дольше спит вы будите его или даёте спать сколько он хочет и…

У ребёнка есть режим сна и бодрствования... Если ребёнок дольше спит вы будите его или даёте спать сколько он хочет и следовательно режим рушится нафиг!!!

Девочки, у кого деткам 10 мес, какой у вас режим? Расскажите, кому не сложно😂Сколько кушаете в день и что ) и сколько…

Девочки, у кого деткам 10 мес, какой у вас режим? Расскажите, кому не сложно😂Сколько кушаете в день и что ) и сколько спите? А то у нас прям борьба с едой и сон стал непонятный, по возвращению домой... раньше спала два раза ( первый 1-1,5. Второй 2,5-3 часа) а сейчас ( первый 2 часа, второй час!!!!! И ни минутой больше😡)