Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Запись из каналаМногоплодная Беременность и Двойняшки
Наталья
Наталья
Мама двоих (младенец)

Режим двойни: как наладить сон?

Режим двойни

Поделитесь, пожалуйста, как выстраивали режим, к какому возрасту удалось это сделать.

Мы на ИВ, едим вместе, стараемся всё делать вместе, но со сном днём бывает такой бардак, сначала одна спит, не добудиться, высыпается, а вторую не уложить, улыбается, гулит, а затем спит вторая, а первая просыпается... Как убирать этот рассинхрон?

Стараюсь ещё к самозасыпанию их приучать, но тоже с переменным успехом

24

Лучший комментарий

alina_00

Алина

В нас с рождения +- был синхронный режим

Иногда бывало, что одна бодрствовала, а другая спала. Но я быстро от этого устала. С 3 месяцев начала выстраивать режим, чтобы они подстраивались, а не я 😄

Главное для меня было чтобы поспали 40 минут. Если одна проснулась, то давала 10-15 мин другой и будила. Если вторая поспала менее 40 мин, то давала доспать, иначе истерика будет все вб.

+ для меня было главное не режим, а синхронность.

Самозасыпание бесполезно сейчас начинать. Мы до 2 мес сами спали. Потом укачивались в шезлонге, потом на руках, потом в коляске, потом в обнимку со мной 😄

Плавно отучала от всего… постепенно, в 5.5-6 мес научились самозасыпанию)

Отметок «Нравится»: 1
natalie_gorgeous

Наталья

Мама двоих (младенец)

У вас прямо неплохо звучит)

Про 40 минут кстати да, согласна, у нас правда 30 минут надо минимум поспать иначе ппц)

Спасибо за ответ)

Отметок «Нравится»: 0
alina_00

Алина

щас уже да. Чем взрослее становятся, тем проще укладывать 😄

Отметок «Нравится»: 1
didiboys

МамаБанды

Мама двоих (2 года, 2 года)

После 4х месяцев и после регресса сна, тк до этого один из детей не умел склеивать фазы сна и его дневные сны были по 15 минут. Бывало, что вместе уложишь, этот уже поспал, проснулся, поиграл и лёг заново, а второй все еще спит. После этого, когда оба уже стали спать долго, держала один режим тем, что не давала одному спать дольше первого, максимум 5 минут и будила. Сейчас только начала отпускать эту ситуацию и бывает что и 2 часа разницы

Отметок «Нравится»: 1
natalie_gorgeous

Наталья

Мама двоих (младенец)

Спасибо за ответ)

У вас уже взрослые ребята, сейчас не мешает что разница в снах большая может быть? В том смысле что свои планы/дела

Я пока так далеко конечно не могу представить 😅

Отметок «Нравится»: 0
didiboys

МамаБанды

Мама двоих (2 года, 2 года)

сейчас они уже так не зависят от графика сна в плане недогул/перегул и вот это все.

Могу уложить на час позже на дневной сон, например, если встал один из них поздно, или вообще не укладывать, сейчас в отпуске были, примерно 60% времени они вообще дневной сон не спали уже

Отметок «Нравится»: 1

Комментарии

mama_v3d

Оксана

К 4м месяцам появился, уже слаженно всё было. Но в 7 месяцев всё сбилось из-за зубов.

Тоже не было синхронизации на дневных снах в вашем возрасте. А вот засыпали они с рождения сами, кстати, пока на руки не взяла в 5,5 месяцев 🤦🏻‍♀️

Отметок «Нравится»: 1
natalie_gorgeous

Наталья

Мама двоих (младенец)

А после зубов удалось быстро всё восстановить?

На руки тоже не даю брать укладывать, бабушки очень рвутся это делать 🙈 пока нормально тоже сами засыпают, просто в разное время 😂

Отметок «Нравится»: 1
mama_v3d

Оксана

нееет, они как начали лезть, особенно у дочери, каждые 2-3 недели по 1 зубу резаться. Начал один резаться, через дней 5-7 прорезался, пошёл в рост, там уже следующий в десне шевелится и т.д. Это ещё у сына старшего они как-то парно вылазили и он не так сильно реагировал на них. А доча просто орала, орала и орала. После 1 года ещё как-то более менее режим наладился.

Отметок «Нравится»: 0
natalie_gorgeous

Наталья

Мама двоих (младенец)

ох, только колики прошли, ещё зубы впереди...)

Спасибо за ответ!

Отметок «Нравится»: 0
alina_00

Алина

В нас с рождения +- был синхронный режим

Иногда бывало, что одна бодрствовала, а другая спала. Но я быстро от этого устала. С 3 месяцев начала выстраивать режим, чтобы они подстраивались, а не я 😄

Главное для меня было чтобы поспали 40 минут. Если одна проснулась, то давала 10-15 мин другой и будила. Если вторая поспала менее 40 мин, то давала доспать, иначе истерика будет все вб.

+ для меня было главное не режим, а синхронность.

Самозасыпание бесполезно сейчас начинать. Мы до 2 мес сами спали. Потом укачивались в шезлонге, потом на руках, потом в коляске, потом в обнимку со мной 😄

Плавно отучала от всего… постепенно, в 5.5-6 мес научились самозасыпанию)

Отметок «Нравится»: 1
natalie_gorgeous

Наталья

Мама двоих (младенец)

У вас прямо неплохо звучит)

Про 40 минут кстати да, согласна, у нас правда 30 минут надо минимум поспать иначе ппц)

Спасибо за ответ)

Отметок «Нравится»: 0
alina_00

Алина

щас уже да. Чем взрослее становятся, тем проще укладывать 😄

Отметок «Нравится»: 1
didiboys

МамаБанды

Мама двоих (2 года, 2 года)

После 4х месяцев и после регресса сна, тк до этого один из детей не умел склеивать фазы сна и его дневные сны были по 15 минут. Бывало, что вместе уложишь, этот уже поспал, проснулся, поиграл и лёг заново, а второй все еще спит. После этого, когда оба уже стали спать долго, держала один режим тем, что не давала одному спать дольше первого, максимум 5 минут и будила. Сейчас только начала отпускать эту ситуацию и бывает что и 2 часа разницы

Отметок «Нравится»: 1
natalie_gorgeous

Наталья

Мама двоих (младенец)

Спасибо за ответ)

У вас уже взрослые ребята, сейчас не мешает что разница в снах большая может быть? В том смысле что свои планы/дела

Я пока так далеко конечно не могу представить 😅

Отметок «Нравится»: 0
didiboys

МамаБанды

Мама двоих (2 года, 2 года)

сейчас они уже так не зависят от графика сна в плане недогул/перегул и вот это все.

Могу уложить на час позже на дневной сон, например, если встал один из них поздно, или вообще не укладывать, сейчас в отпуске были, примерно 60% времени они вообще дневной сон не спали уже

Отметок «Нравится»: 1
-glazastaya_

Анна

Мама двоих (2 года, 2 года), ждёт третьего

У нас ближе к году выстроился режим. Поначалу я особо и не пыталась его выстраивать, лишь бы выжить 😅 потом потихоньку где то синхронизировались сами, где-то я помогала

Отметок «Нравится»: 1
natalie_gorgeous

Наталья

Мама двоих (младенец)

Спасибо за ответ)

Отметок «Нравится»: 0
kiravait

kira

Да рано еще режим и сз

Отметок «Нравится»: 0
nastenkar93

Анастасия

Мама троих детей

У нас в полгода только более менее начало получаться выстроить режим, сейчас опять как попало пока идёт переход на 2 сна, но с рождения старалась чтобы спали/ели/мылись одновременно. Правда засыпают на груди, потом тоже отучать сразу двоих ещё тот квест

Отметок «Нравится»: 1
natalie_gorgeous

Наталья

Мама двоих (младенец)

Спасибо за ответ, с грудью да, подруга с одним то мучается с отлучением от груди , с двумя даже представить не могу

Отметок «Нравится»: 0
trefoil90

Иветта

Мама дочки (7 лет), беременна (39 нед.)

Здравствуйте. А как они у вас обе на груди засыпают? Вы в какой позе в этот момент?)

Отметок «Нравится»: 0
nastenkar93

Анастасия

Мама троих детей

вначале месяцев до 5 кормила на подушке специальной. Сейчас одна лежит рядом со мной, вторая на мне, точнее между мной и подушкой обычной, я сама полубоком. В общем главное приспособиться, вначале дико неудобно было, а сейчас я сама иногда с ними так засыпаю

Отметок «Нравится»: 0
mashylia0802

Мария

У нас с 3ех месяцев такой режим.

Просыпаются в 8 утра.

Кушаем,

2 часа гуляют,

Затем спать ,могут час поспать ,либо минут 30-40.

И так до вечера,через каждые 2 часа гуляния спят.

В ночь уходим где в 21:00,могут сразу уснуть,либо через пол часа. Бывает,что одна уже спит, вторая позже засыпает.

Отметок «Нравится»: 2
natalie_gorgeous

Наталья

Мама двоих (младенец)

Спасибо, а ночью просыпаются на кормление? Или спят с 21 до 8)

Отметок «Нравится»: 0
mashylia0802

Мария

по разному. Обычно в 5 утра просыпаются кушать. Редко в три могут проснутся

Отметок «Нравится»: 1
lula_bambino

Юлия

Мама троих детей

Ближе к 3-4 подобие режима только образовываться начало

Отметок «Нравится»: 1
taffimay

Наташа

Мама двоих (5 лет, 5 лет)

Месяцам к 5 примерно был режим.

До этого ребенок слишком маленький и слишком быстро меняется.

Отметок «Нравится»: 1
ctihc

Ctihc28

Режим сна одинаковый стали выстраивать с 4 месяцев, до этого кушали тоже в одно время, но сон отличался кто то дольше спал кто то меньше

Отметок «Нравится»: 1
alinamaalinaa

Алина

Мама троих детей

После 3х месяцев получилось выстроить режим

Отметок «Нравится»: 1